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title: 糾結於自己的表現，無法輕鬆自在的享受當下。分析自己的每一個行為和動作。——《社交恐懼症不孤單生存指南》

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# 糾結於自己的表現，無法輕鬆自在的享受當下。分析自己的每一個行為和動作。——《社交恐懼症不孤單生存指南》