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title: 要降低體重設定點必須進行的一項重要變更，就是讓你的胰島素狀況正常化，這也就代表不再有突然激增的糖分——《我們為何吃太多？》

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# 要降低體重設定點必須進行的一項重要變更，就是讓你的胰島素狀況正常化，這也就代表不再有突然激增的糖分——《我們為何吃太多？》