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title: 若你用好奇心注意你的不耐，不耐的本質就會開始改變，在不知不覺間，不耐的動能將會減緩下來，力道消失。——Headspace冥想正念手冊

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# 若你用好奇心注意你的不耐，不耐的本質就會開始改變，在不知不覺間，不耐的動能將會減緩下來，力道消失。——Headspace冥想正念手冊