每天先看一遍要描摹的句子，提筆書寫完後，再發出聲音唸一遍，就會慢慢改變無意識的思考模式。「未來日記」每一週有不同主題，同一週的每一天都會讓大家思考同一件事。——《【1書 1日記】3分鐘未來日記》

# 每天先看一遍要描摹的句子，提筆書寫完後，再發出聲音唸一遍，就會慢慢改變無意識的思考模式。「未來日記」每一週有不同主題，同一週的每一天都會讓大家思考同一件事。——《【1書 1日記】3分鐘未來日記》