# 將自己與他人的界線定得夠明確,就不會受到垃圾留言的影響。在腦中好好區分「跟自己有關」「跟自己無關」的事情。人類從有競技場的時代開始就沒進步,是喜歡戰爭的生物——《不做討厭的事,也能活得很好》