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title: 由外而內是釐清雜亂的自然之道。一旦我們認知並開始化解外在的負面影響，就能更清楚地看到自己的負面習性，並試圖扭轉了。——《僧人心態》

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# 由外而內是釐清雜亂的自然之道。一旦我們認知並開始化解外在的負面影響，就能更清楚地看到自己的負面習性，並試圖扭轉了。——《僧人心態》