---
# System prepended metadata

title: 「滄海一粟療法」：事情看似多到承受不了時，只要你願意稍微跳脫，想起你在宇宙裡根本什麼都不是，還有什麼比這更令人安心？什麼感情問題、地位之爭、錢不夠用，凡人生活裡的焦慮，瞬時間變得一點也不重要，甚至疫情或誰當總統也一樣：宇宙依舊持續運轉，雷打不動。——《人生4千個禮拜》

---

# 「滄海一粟療法」：事情看似多到承受不了時，只要你願意稍微跳脫，想起你在宇宙裡根本什麼都不是，還有什麼比這更令人安心？什麼感情問題、地位之爭、錢不夠用，凡人生活裡的焦慮，瞬時間變得一點也不重要，甚至疫情或誰當總統也一樣：宇宙依舊持續運轉，雷打不動。——《人生4千個禮拜》