# 我們的日常「直覺修行」其實很簡單，說穿了就是不忍耐。例如受不了地上的紙屑，就立刻過去撿起來；覺得茶几上的水漬很礙眼，就立刻過去擦乾；聽到覺得不太舒服的發言，消化完情緒後溫和地提醒對方。就因為是日常瑣事，更適合拿來練習。——《我要的新人生》