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title: 身體在遇到熱量限制的情況時，雖然體重會停止下降，但不會進入什麼「模式」，體重就會很神奇地降不下來。——《美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書》

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# 身體在遇到熱量限制的情況時，雖然體重會停止下降，但不會進入什麼「模式」，體重就會很神奇地降不下來。——《美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書》