# 我們要如何理解到這些不好的演算法模式，就要先從不要有沉迷的互動方法開始。例如，一直埋頭滑手機，沒辦法放下來。唐鳳表示，人的自覺往往是從有自覺的餘裕開始，但如果陷入拚命滑手機，看到什麼就按讚與分享，導致本來概念上都知道的事情被拋到腦後，而讓自己處於自制力不夠的狀態，就會造成對那些非善意的演算法病態的依...——《唐鳳的破框思考力》