打從二○一四年開始，我就一直維持著「3C暫離日」的習慣──從星期五日落開始，一直到星期六太陽下山，整整二十四小時不使用我的筆電或手機。沒有電子郵件、沒有社群媒體，什麼都沒有——《個人儀式的力量》

# 打從二○一四年開始，我就一直維持著「3C暫離日」的習慣──從星期五日落開始，一直到星期六太陽下山，整整二十四小時不使用我的筆電或手機。沒有電子郵件、沒有社群媒體，什麼都沒有——《個人儀式的力量》