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title: 游泳時手掌才應該是支撐者（support），軀幹是行動者（action），手掌支撐愈穩（愈安靜），軀幹移動才會愈快——《自由式的科學化訓練》

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# 游泳時手掌才應該是支撐者（support），軀幹是行動者（action），手掌支撐愈穩（愈安靜），軀幹移動才會愈快——《自由式的科學化訓練》