游泳時手掌才應該是支撐者（support），軀幹是行動者（action），手掌支撐愈穩（愈安靜），軀幹移動才會愈快——《自由式的科學化訓練》

# 游泳時手掌才應該是支撐者（support），軀幹是行動者（action），手掌支撐愈穩（愈安靜），軀幹移動才會愈快——《自由式的科學化訓練》