# 先前我討論過腦部掃描實驗的證據，顯示額葉在缺少睡眠時會罷工，而額葉是自我控制與駕馭情緒衝動的重要腦區，因此缺乏睡眠的人在情緒上更不穩定，做選擇與決策時更衝動。——《為什麼要睡覺？》