# 步步為營模式還有一個要件就是「反思」。回顧一次成功達標的行為而小事慶祝，這就是反思。在完成每天走六千步的目標以後，你不需要把所有親友請來開慶功宴，只要在內心為自己暗暗叫好幾秒鐘就行了。這麼做的用意，是讓我們知道自己做得很好，目標已經達成——《恆毅力的七堂課》