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title: 心理學家將這種惡性循環稱為「壓力生成」，這種結果對一味逃避壓力的人而言頗為諷刺：最後你反而製造更多壓力來源，而且也耗盡了支持你的種種資源。——《輕鬆駕馭壓力》

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# 心理學家將這種惡性循環稱為「壓力生成」，這種結果對一味逃避壓力的人而言頗為諷刺：最後你反而製造更多壓力來源，而且也耗盡了支持你的種種資源。——《輕鬆駕馭壓力》