---
# System prepended metadata

title: 你狂亂的心靜下來，並不是因為所有念頭都不見了，而是因為你讓它們呈現本來面貌，至少在這一刻，你不去改變它們。——《正念》

---

# 你狂亂的心靜下來，並不是因為所有念頭都不見了，而是因為你讓它們呈現本來面貌，至少在這一刻，你不去改變它們。——《正念》