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title: 清晰的思緒可以帶給我們深層且值得依靠的信心感，而自信就是最有效的壓力解藥——《壓力管理大腦使用手冊》

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# 清晰的思緒可以帶給我們深層且值得依靠的信心感，而自信就是最有效的壓力解藥——《壓力管理大腦使用手冊》