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title: 按規律的時間起床，每天花定量時間在沉思、閱讀、聆聽音樂和散步——《愛的藝術（史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本）》

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# 按規律的時間起床，每天花定量時間在沉思、閱讀、聆聽音樂和散步——《愛的藝術（史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本）》