---
# System prepended metadata

title: 心理防衛是「內在運作」，成癮是「外顯行為」——《心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？》

---

# 心理防衛是「內在運作」，成癮是「外顯行為」——《心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？》