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title: 多數人在這種情況下都會承認自己的過錯並心懷內疚，但唯有當道歉立即被對方無條件地接受了，他們才會有一種完全的清白感。任何一點糾纏不休的批評或嚴厲之詞，都會激化內疚感，從而成為無法承受之重。——《為什麼我們總是在逃避？》

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# 多數人在這種情況下都會承認自己的過錯並心懷內疚，但唯有當道歉立即被對方無條件地接受了，他們才會有一種完全的清白感。任何一點糾纏不休的批評或嚴厲之詞，都會激化內疚感，從而成為無法承受之重。——《為什麼我們總是在逃避？》