# 肌肉痠痛會非常淺顯易懂地告訴你，成長伴隨疼痛即是世間的真理（肌肉痛並非一定代表肌肉脹大，這等細微的事，是不可以說的）。希望你在人生痛苦時可以回想起來。痛苦與疼痛對成長來說是不可或缺的，而在痛苦與疼痛之後，就是成功在等待著你。——《最強筋肉社長的人生哲學》