# 肌力與耐力運動的理想目的，是用身體達成過去辦不到的事，靠的是持續的行動來累積。我選擇重訓與游泳，或許這讓我做到了：一次舉起兩個舞伴、小扭頸子不折斷、動四個小時不疲倦…諸如此類