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title: 生產性冥想的目標是，花一段你會用上體力、但不用腦力的時間──散步、慢跑、駕車、淋浴等──並集中你的注意力在單一而明確的職業問題上——《DeepWork深度工作力【暢銷新裝版】》

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# 生產性冥想的目標是，花一段你會用上體力、但不用腦力的時間──散步、慢跑、駕車、淋浴等──並集中你的注意力在單一而明確的職業問題上——《DeepWork深度工作力【暢銷新裝版】》