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title: 研究顯示，可溶性纖維會被腸子中的細菌代謝，可以刺激腸道好菌和脂肪酸的生長，1進而增加糞量——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》

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# 研究顯示，可溶性纖維會被腸子中的細菌代謝，可以刺激腸道好菌和脂肪酸的生長，1進而增加糞量——《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》