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title: 每天投入十分鐘處理你害怕的任務。一開始時你並不需要有解答，只要有做的意願就行了。——《創造快樂大腦》

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# 每天投入十分鐘處理你害怕的任務。一開始時你並不需要有解答，只要有做的意願就行了。——《創造快樂大腦》