# 證據再次顯示，人生逆境的確能增強個人的韌性。經歷較少不幸事件的受試者對於浸冰水感到最痛苦、最難忍受，抽離的速度也最快；經歷過最多不幸的受試者，手浸冰水的時間是最久的。——《輕鬆駕馭壓力》