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title: 我們已經了解到陸地慢跑是放空的最佳方法之一，但我必須補充的是，想順利放空仍需其他技巧配合，畢竟我們身處的文化不允許我們放鬆。——《跑過荒野》

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# 我們已經了解到陸地慢跑是放空的最佳方法之一，但我必須補充的是，想順利放空仍需其他技巧配合，畢竟我們身處的文化不允許我們放鬆。——《跑過荒野》