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title: 最近的研究證明天然食物中的飽和脂肪，並不會帶來很大的心臟病風險，我們也瞭解到運動（陽光燦爛的日子）對心臟具有保護作用。——《我們為何吃太多？》

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# 最近的研究證明天然食物中的飽和脂肪，並不會帶來很大的心臟病風險，我們也瞭解到運動（陽光燦爛的日子）對心臟具有保護作用。——《我們為何吃太多？》