# 把意見表達出來非常重要，但在溝通前，最好能先把自己調整到不帶負面情緒的狀態，可以好好說話、好好溝通，並且做好接受對方各種反應的心理準備。無論對方是否願意接納我的意見，起碼我把意見表達出來，事後就不會責備自己無作為。——《轉念的力量》