# 十五世紀的一本醫書勸戒讀者，睡「第一覺」時最好向右側躺，隨後就向左側躺。此外英格蘭有位學者寫道，「第一覺」和「第二覺」的間隔時段最適合用來認真學習。十六世紀一位法國醫師歸結認為，勞工之所以能生出好幾個小孩，是由於他們都在第一覺醒來，精力補充完成之後才做愛。——《邊做夢邊冒險》