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title: 我們的目的不是清空心念，而是賦予心念一個焦點，讓它安靜下來——《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》

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# 我們的目的不是清空心念，而是賦予心念一個焦點，讓它安靜下來——《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》