---
# System prepended metadata

title: 頂空不代表你擺脫了這些情緒，而是能夠放鬆地和你當下的情緒自在共處。——《Headspace冥想正念手冊》

---

# 頂空不代表你擺脫了這些情緒，而是能夠放鬆地和你當下的情緒自在共處。——《Headspace冥想正念手冊》