依附理論是 Bowlby 所提出，認為主要照顧者能敏銳的回應幼兒發出的訊息，使其幼兒感受安全感，讓幼兒在未來離開主要照顧者時能更具信心的去探索外在世界 (蘇建文、龔美娟，1994)。
依據依附理論的觀點，從小的依附經驗，會影響日後和 人互動的人際關係，和對人際關係的期待。依附不只發生在幼兒期，在青少年、成 人對父母、或配偶、情侶間的親密關係也稱為依附關係(詹惠雯，2014)。
Bowlby (1969) 學者提出依附理論是嬰兒與依附對象之間強烈而持久的情感關係。
（4）依附類型
1.Feeney 和 Noller (1990)提出的依附類型為基礎，將成人的愛情關係分為下列三種依
附風格:(1)安全依附型(secure attachment)容易與他人親近，可以很自在地依賴他人 或讓別人依賴，不擔心被他人拋棄，也不會因他人太過於親近自己感到不安。(2) 焦慮/矛盾依附型(nxious/ambivalentat tachment)覺得他人並不像自己那麼喜歡親 密，經常擔心伴侶會不在愛他，自己想和他人更親密時，有時卻把對方嚇跑。(3) 逃避依附型(avoidant attachment)和他人太親近時會感到不自在，很難完全信任他人 或依賴別人，當他人過於親近時，會感到緊張焦慮，若伴侶要求過於親密時，會感到很不自在(陳玨吟，2004)。
2.林育陞(2015)研究中曾提及有學者將成人的依附風格按照正向與負向，分成四種:(1) 安全型:對親密關係感到舒適，覺得自己是有價值的，值得被愛、被關心;在親密 關係中，能同時維持關係又保持自己的個人自主性。(2)焦慮型:覺得自己沒價值， 沒自信，過度依賴親密關係，靠親密關係來維持自己的自我，需要贊同，害怕被拒 絕，常常追求極端的親密。(3)排除型:覺得自己有價值，但不相信別人，不願依賴 別人，避免和他人有親密接觸，保持距離以免受到傷害。(4)逃避型:覺得自己沒有 價值，不值得被愛;也覺得別人不可信賴，別人會拒絕自己。

原生家庭依附經驗、夫妻性相容與親密度關係之研究（p41-42）