# Đau hông: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị Đau hông là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý, bao gồm viêm khớp, chấn thương hông và viêm bao hoạt dịch. Đau hông thường được điều trị bằng nghỉ ngơi và vật lý trị liệu. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra căn bệnh này và triệu chứng của nó ra sao, các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé. Nhiều tình trạng y tế và chấn thương có thể dẫn đến đau hông. ## Nguyên nhân phổ biến của đau háng ### Thoái hóa khớp Viêm xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau hông ở người lớn. Các ngón tay, đầu gối và hông bị ảnh hưởng đặc biệt. Viêm xương khớp làm mỏng sụn và có thể gây đau, sưng và cứng khớp hông. Thoái hóa khớp hông làm hạn chế cử động của bạn và đôi khi có thể khiến bạn đi khập khiễng. Viêm xương khớp hông có thể gây đau dữ dội và trong những trường hợp nghiêm trọng, chân bị rút ngắn và khớp hông bị cong khiến việc di chuyển trở nên khó khăn. ### Bệnh xương Paget Bệnh Paget cản trở quá trình phát triển và tái tạo xương, khiến xương yếu đi. Nó thường ảnh hưởng và làm biến dạng xương chậu. Điều này thường có thể dẫn đến đau hông. ### Các loại viêm khớp khác Các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vẩy nến và viêm cột sống dính khớp đều có thể gây đau hông. ![](https://i.imgur.com/xay7JV1.jpg) *Viêm khớp là một trong những nguyên nhân gây đau khớp háng* ### Gãy xương hông Nếu bạn bị ngã và bị thương ở hông, hãy đến gặp bác sĩ vì gãy xương hông rất phổ biến, đặc biệt là ở những người lớn tuổi bị loãng xương. ### Hoại tử vô mạch (hoại tử xương) Hoại tử vô mạch là một tình trạng hiếm gặp và gây đau đớn, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể từ thanh niên đến trung niên. Nó xảy ra ở khớp hông khi nguồn cung cấp máu cho các lồi cầu ở cuối xương đùi bị cắt. Điều này làm cho xương chết và các bao cao su sụp đổ, dẫn đến viêm khớp. Đây có thể là tình trạng mất lưu lượng máu vĩnh viễn hoặc tạm thời. Liệu pháp steroid cho các bệnh như ung thư và hen suyễn có thể gây hoại tử vô mạch do tác dụng phụ. Ngoài ra, gãy xương nghiêm trọng có thể xảy ra làm giảm lưu lượng máu đến các cạnh của xương. Việc mất lưu lượng máu này khiến xương và các mô xung quanh chết dần. Các viên bi ở đầu xương bị biến dạng, gây đau và cứng khớp háng. Bao lồi của khớp xẹp xuống và có thể dẫn đến viêm khớp. ### Hội chứng vòi hông Các lồi cầu và ổ cối không thể di chuyển tự do trong phạm vi chuyển động bình thường của chúng. Điều này có thể là do đầu của lồi cầu không được làm tròn hoàn hảo hoặc ổ cối quá sâu. Không hoàn toàn rõ ràng tại sao điều này xảy ra và trong hầu hết các trường hợp không cần điều trị cụ thể. ### Viêm bao hoạt dịch quanh cơ Viên nang khớp là những túi nhỏ chứa đầy chất lỏng hoạt động giống như đệm, giảm ma sát khi các bộ phận của cơ thể di chuyển cùng nhau. B. Khi gân và dây chằng đi qua xương. Nếu bạn bị đau ở phần xương của khớp hông, bạn có thể bị viêm bao hoạt dịch. Viêm bao hoạt dịch ngoài da thường là song phương. Nó thường cải thiện khi nghỉ ngơi, thuốc giảm đau và vật lý trị liệu. ### Viêm gân vùng chậu Viêm gân vùng chậu là tình trạng viêm các gân cơ vùng chậu đi qua mép xương chậu, các cơ giúp uốn cong chân. Tình trạng này thường tự biến mất mà không cần điều trị. ### Rách gân háng Tình trạng gân gấp hông bị rách nhưng thường không gây đau hông. Nếu bác sĩ cho rằng bạn có thể mắc phải tình trạng này, họ thường khuyên bạn nên nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau cho đến khi tình trạng của bạn ổn định. Xét nghiệm và phẫu thuật hiếm khi cần thiết. ![](https://i.imgur.com/q9zWCUJ.jpg) *Pop hip gây mỏi hông* ### Rách sụn xung quanh acetabulum Ổ cối là một vòng sụn dày bao quanh ổ cối. Biến dạng của lồi cầu hoặc ổ cối có thể gây chảy nước mắt. Đây có thể là kết quả của các vấn đề về hông ở thời thơ ấu hoặc sự thay đổi hình dạng của khớp hông đang phát triển, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân vẫn chưa được xác định. Có thể nên tiến hành xét nghiệm dịch khớp. Một lượng nhỏ chất tương phản được tiêm vào khớp hông trước khi chụp MRI hoặc CT. Điều này cho phép nhìn rõ bề mặt xương, mô mềm và sụn của khớp. ## Triệu chứng đau hông * Đau hông phải hay trái có thể dễ dàng nhận biết qua các triệu chứng sau: * Đau ở háng, mặt trước của chân, đầu gối. * Đau đầu gối có thể là dấu hiệu duy nhất của các vấn đề về hông. Điều này được gọi là đau quy chiếu hoặc lan tỏa và rất phổ biến. * Bạn có thể bị đau ở lưng dưới hoặc bên ngoài mông, điều này cũng có thể do các vấn đề về lưng dưới gây ra. ![](https://i.imgur.com/WU4Lfl5.jpg) *Dấu hiệu đau khớp háng* ## Một số cách chữa đau khớp háng Nói chuyện với bác sĩ nếu cơn đau hông của bạn không cải thiện khi dùng các loại thuốc như acetaminophen hoặc ibuprofen kết hợp với nghỉ ngơi và tập thể dục nhẹ. ### Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) Bác sĩ có thể kê đơn thuốc NSAID mạnh hơn như diclofenac, naproxen hoặc ibuprofen liều cao để giảm đau. Giống như tất cả các loại thuốc, NSAID có thể gây ra tác dụng phụ. Nếu bạn đang dùng NSAID theo toa, bác sĩ sẽ thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc các tình trạng này. ![](https://i.imgur.com/3kucXKH.png) *Điều trị đau khớp bằng thuốc chống viêm không steroid* ### Bisphosphonat Được sử dụng để điều trị bệnh xương Paget và loãng xương. Chúng hoạt động bằng cách làm chậm quá trình mất xương và giảm nguy cơ gãy xương hông. ### Vật lý trị liệu Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn một loạt các bài tập và hoạt động nhẹ nhàng để giúp giảm đau hông. ### Xoa bóp, bấm huyệt Một giải pháp chữa đau khớp, trong đó có khớp háng là xoa bóp, bấm huyệt. Liệu pháp Shiatsu phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế. Tuy nhiên, bạn có thể nhờ người thân hoặc sử dụng thiết bị massage hỗ trợ như ghế massage toàn thân để giúp xoa dịu cơn đau. Nếu bạn cho rằng công việc hoặc một hoạt động cụ thể nào đó là nguyên nhân chính khiến bạn bị đau, hãy đến gặp chuyên gia trị liệu cơ năng. ### Tiêm steroid Tiêm steroid có thể giúp ích nếu cơn đau do viêm bao hoạt dịch hoặc viêm ở trong hoặc xung quanh hông gây ra. Thuốc gây tê cục bộ được tiêm để làm tê khu vực để giảm đau trong khi tiêm. Chúng giúp điều trị các tình trạng ảnh hưởng đến các mấu chuyển ở bên ngoài khớp hông. ### Ca phẫu thuật Không phải ai bị đau hông cũng cần phẫu thuật. Tuy nhiên, hầu hết gãy xương hông đều cần phẫu thuật để ổn định xương. Bạn cũng có thể cần phải thay thế condyl. ![](https://i.imgur.com/lTTwRAV.jpg) *Điều trị mỏi hông bằng phẫu thuật khi các phương pháp khác thất bại* ### Phẫu thuật hông Nếu cơn đau hông của bạn là do viêm khớp và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật thay khớp háng. Công nghệ mới nhất được sử dụng trong phẫu thuật thay khớp háng tạo nên sự khác biệt. Hơn 90% ca thay khớp háng cho thấy giảm đau đáng kể, với ca thay khớp háng hiện đại kéo dài ít nhất 15 năm. ### Phẫu thuật xé sụn xung quanh acetabulum Phẫu thuật tái tạo khớp háng có thể cải thiện khả năng vận động của khớp, giảm đau và cứng khớp. Trong một số trường hợp, phẫu thuật được thực hiện bằng phẫu thuật lỗ khóa. Đau lưng dưới dai dẳng có thể là dấu hiệu của viêm khớp hoặc chấn thương nghiêm trọng. Nếu cơn đau khiến bạn khó đi lại hoặc di chuyển, hãy đến gặp bác sĩ ngay. Nếu bạn bị đau hông do ngã hoặc tai nạn xe hơi, bạn cũng nên đi khám bác sĩ ngay.