# Đau Bụng Kinh Dữ Dội: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ mỗi khi đến ngày "đèn đỏ". Cơn đau âm ỉ, dai dẳng hay thậm chí dữ dội khiến cho công việc, học tập và sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Vậy đâu là [nguyên nhân gây ra những cơn đau bụng kinh dữ dội](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/phuong-phap-dieu-tri-dau-bung-kinh-du-doi) này và làm thế nào để đối phó với chúng? Cùng [Dược Bình Đông](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn) tìm hiểu trong bài viết dưới đây?

## Đau bụng kinh dữ dội là gì?

[Đau bụng kinh dữ dội](https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-dau-bung-kinh-du-doi/) là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Cơn đau có thể xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày.

## "Thủ phạm" gây ra cơn đau bụng kinh dữ dội
Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, xảy ra khi tử cung co bóp để đẩy lớp niêm mạc tử cung bong ra ngoài. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, cơn co thắt diễn ra mạnh mẽ hơn, gây ra những cơn đau dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

**a) Nguyên nhân sinh lý:**

Co thắt tử cung quá mạnh: Mỗi người có cơ địa khác nhau, dẫn đến mức độ co thắt tử cung cũng khác nhau. Cơn co thắt càng mạnh, cơn đau bụng kinh càng dữ dội.
Cổ tử cung hẹp: Cổ tử cung hẹp khiến máu kinh khó thoát ra ngoài, buộc tử cung phải co bóp mạnh hơn để đẩy máu kinh ra, gây đau đớn nhiều hơn.
Yếu tố di truyền: Nghiên cứu cho thấy, con gái có mẹ bị đau bụng kinh dữ dội cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng tương tự.

**b) Nguyên nhân bệnh lý:**

Dị tật bẩm sinh ở tử cung: Dị tật như tử cung ngả trước, ngả sau... có thể cản trở dòng chảy của máu kinh, gây đau bụng kinh.
Các bệnh phụ khoa: U nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung... đều có thể là nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội.
Ảnh hưởng của việc đặt vòng tránh thai: Vòng tránh thai có thể gây kích ứng, viêm nhiễm, dẫn đến đau bụng kinh.

**c) Nguyên nhân do lối sống:**

Chế độ ăn uống kém khoa học: Ăn đồ lạnh, cay nóng, không giữ ấm cơ thể... trong kỳ kinh nguyệt có thể làm trầm trọng thêm cơn đau bụng kinh.
Sức khỏe yếu, lao động quá sức: Cơ thể suy nhược, thiếu máu, làm việc quá sức... khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị đau bụng kinh hơn.

Đọc thêm: [Mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/meo-chua-dau-bung-kinh-du-doi)


# 2. Giải pháp nào cho cơn đau bụng kinh dữ dội?

**2.1. "S.O.S" tức thời cho cơn đau:**

Chườm ấm bụng: Sử dụng túi chườm ấm hoặc chai nước ấm áp vào vùng bụng dưới giúp giãn cơ, giảm co thắt tử cung, từ đó giảm đau hiệu quả.
Massage bụng: Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới theo hình vòng tròn giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm đau và khó chịu.
Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh làm việc nặng, vận động mạnh trong kỳ kinh nguyệt để giảm áp lực cho tử cung.

**2.2. Giải pháp lâu dài:**

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, tránh thụt rửa sâu vào âm đạo.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, đặc biệt là sắt và canxi. Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga, rượu bia.
Tập thể dục thường xuyên: Duy trì thói quen vận động, tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh hiệu quả.

**2.3. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?**

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên mà cơn đau bụng kinh vẫn không thuyên giảm, thậm chí ngày càng dữ dội hơn, kèm theo các triệu chứng bất thường như rong kinh, máu kinh có mùi hôi, sốt cao... bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.


# 3. Tổng kết

Bài viết trên đã cung cấp phần nào cho bạn thông tin về tình trạng đau bụng kinh dữ dội mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Nếu cơn đau đi kèm với những triệu chứng như: máu kinh vón cục có màu đen sẫm, chân tay bủn rủn, buồn nôn, sau khi kết thúc kỳ kinh vẫn còn đau,… thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và được chỉ định những phương pháp chữa trị kịp thời.


Bên cạnh các biện pháp hỗ trợ giảm đau bụng kinh dữ dội, bạn có thể tham khảo sản phẩm [Song Phụng Điều Kinh](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/song-phung-dieu-kinh) của Công ty Đông y Dược Bình Đông. Đây là sản phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ được bào chế từ Thục địa, Ngải diệp, Xuyên khung, Bạch thược, Hương phụ, Ích Mẫu, Đương quy, Bạch phục linh và Xuyên đại hoàng. Sự kết hợp của 9 loại thảo dược thiên nhiên này giúp đem lại công dụng [bổ huyết](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/cach-bo-huyet-dieu-kinh) và [điều hòa kinh nguyệt tự nhiên](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/cach-dieu-hoa-kinh-nguyet-hieu-qua). Đặc biệt, Song Phụng Điều kinh hỗ trợ giảm đau bụng kinh dữ dội, kỳ kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra ít giúp phái nữ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn trong mỗi kỳ “rụng dâu”.

Đọc thêm: [Đau bụng kinh dữ dội là dấu hiệu của bệnh gì](https://duocbinhdongvn.framer.website/blog/cach-phong-ngua-dau-bung-kinh-du-doi)?

# Thông tin của Dược Bình Đông​

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: [phone]

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
https://
Email: ​​[[e-mail]]([e-mail])​​

Fanpage: ​​[https://www.facebook.com/binhdong.vn/](https://)​​

Instagram: ​​[https://www.instagram.com/binhdong.vn/](https://www.instagram.com/binhdong.vn/)​​

Youtube: ​​[https://www.youtube.com/@duocbinhong5236](https://www.youtube.com/@duocbinhong5236)​​

Tiktok: ​​[https://www.tiktok.com/@binhdong_official](https://www.tiktok.com/@binhdong_official)​​

Twitter: ​​[https://twitter.com/duocbinhdongvn](https://twitter.com/duocbinhdongvn)​​

Gravatar: https://gravatar.com/duocbinhdongvn

Vieclamnhanh.vn: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/

Ampl: https://ampl.ink/duocbinhdong

Remotehub: https://www.remotehub.com/duoc.binhdjong

Tiki: ​​[https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html](https://https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html)​​

Shopee: ​​[https://shopee.vn/bidophar1950](https://shopee.vn/bidophar1950)​​

Lazada: ​​[https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store](https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store)

Bài viết được cố vấn và kiểm duyệt nội dung bởi Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.