HackMD
kèm mùi hôi là bệnh gì?
Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Tình trạng hơi thở nóng kèm mùi hôi, hay còn gọi là hôi miệng, là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Nó không chỉ gây khó chịu cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến giao tiếp và sự tự tin trong cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, và việc xác định đúng nguyên nhân là chìa khóa để điều trị hiệu quả.
Nguyên nhân gây hơi thở nóng kèm mùi hôi
Có thể chia các nguyên nhân gây hôi miệng thành các nhóm chính sau:
Vệ sinh răng miệng kém: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi không chải răng, dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi thường xuyên, thức ăn thừa sẽ bám vào răng và kẽ răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và phân hủy, gây ra mùi hôi. Mảng bám tích tụ trên lưỡi cũng là một nguồn gốc gây mùi hôi.
Khô miệng: Nước bọt có vai trò làm sạch miệng và loại bỏ vi khuẩn. Khi miệng bị khô, lượng nước bọt giảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn. Khô miệng có thể do nhiều nguyên nhân như:
Uống không đủ nước.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Thở bằng miệng (thay vì bằng mũi).
Một số bệnh lý như hội chứng Sjögren.
Các vấn đề về răng miệng:
Sâu răng: Các lỗ sâu răng là nơi lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ và phát triển.
Viêm nướu và viêm nha chu: Viêm nhiễm ở nướu và các mô xung quanh răng có thể gây ra mùi hôi khó chịu.
Áp xe răng: Các ổ mủ hình thành do nhiễm trùng răng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
Thực phẩm: Một số loại thực phẩm như tỏi, hành, hành tây, các gia vị mạnh và cà phê có thể gây hôi miệng tạm thời.
Hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ gây hôi miệng mà còn gây hại cho sức khỏe răng miệng và toàn thân.
Bệnh lý: Một số bệnh lý có thể gây hôi miệng, bao gồm:
Bệnh đường hô hấp: Viêm xoang, viêm họng, viêm amidan.
Bệnh tiêu hóa: Trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm loét dạ dày, nhiễm Helicobacter pylori.
Bệnh tiểu đường: Hơi thở có mùi trái cây hoặc axeton có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường không được kiểm soát.
Bệnh gan và thận: Một số bệnh gan và thận nặng có thể gây ra những mùi hôi đặc trưng trong hơi thở.
Ăn kiêng: Chế độ ăn kiêng low-carb hoặc nhịn ăn có thể khiến cơ thể tạo ra ketone, một chất có mùi hôi trong hơi thở.
Vệ sinh răng giả không đúng cách: Nếu bạn đeo răng giả, việc vệ sinh chúng không đúng cách cũng có thể gây hôi miệng.
Dị vật trong mũi (ở trẻ em): Ở trẻ em, dị vật mắc kẹt trong mũi cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng.
Cách khắc phục hơi thở nóng kèm mùi hôi
Để khắc phục tình trạng hôi miệng, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp:
Vệ sinh răng miệng đúng cách và kỹ lưỡng:
Chải răng ít nhất hai lần một ngày, mỗi lần hai phút, bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.
Sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày để làm sạch kẽ răng.
Cạo lưỡi thường xuyên để loại bỏ mảng bám trên lưỡi.
Thay bàn chải đánh răng 3-4 tháng một lần.
Súc miệng bằng nước súc miệng: Nước súc miệng có thể giúp diệt khuẩn và làm sạch miệng. Chọn loại không chứa cồn để tránh gây khô miệng.
Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho miệng luôn ẩm ướt.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế các loại thực phẩm gây mùi như tỏi, hành. Tăng cường rau xanh và trái cây. Hạn chế đồ ngọt.
Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia: Đây là những tác nhân gây khô miệng và hôi miệng.
Khám nha khoa định kỳ: Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề răng miệng.
Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn: Nếu hôi miệng là do một bệnh lý nào đó, cần điều trị bệnh lý đó để cải thiện tình trạng hôi miệng.
Khi nào cần gặp bác sĩ:
Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp vệ sinh răng miệng và thay đổi lối sống mà tình trạng hôi miệng vẫn không cải thiện, hoặc nếu hôi miệng kèm theo các triệu chứng khác như:
Đau răng, chảy máu nướu.
Đau họng, khó nuốt.
Khô miệng kéo dài.
Ợ nóng, khó tiêu.
thì bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
Lời khuyên:
Hơi thở nóng có mùi có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sự tự tin của bạn. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa và điều trị hôi miệng là rất quan trọng. Hãy chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh và thăm khám nha khoa định kỳ để có một hơi thở thơm tho và nụ cười tự tin.
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Godadysite: https://duocbinhdong.godaddysites.com/
Groups: https://groups.google.com/g/dc-bnh-ng/c/qaiPflcBwAw
Bento: https://bento.me/duocbinhdong
Hrchannels: https://hrchannels.com/duoc-binh-dong-12925-cpn
Trang mua hàng chính hãng
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
