# Ho lâu ngày không khỏi: Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả

Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm tống xuất dị vật và chất nhầy ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, ho kéo dài dai dẳng không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vậy đâu là nguyên nhân gây ho lâu ngày và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết về [vấn đề ho lâu ngày](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/cach-dieu-tri-ho-lau-ngay-khong-khoi) này, đồng thời giới thiệu giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả từ [Dược Bình Đông](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn).

## 1. Ho lâu ngày không khỏi là gì?

[Ho lâu ngày](https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/meo-tri-ho-lau-ngay/), hay còn gọi là ho mãn tính, được định nghĩa là tình trạng ho kéo dài trên 3 tuần, thậm chí vài tháng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Ho dai dẳng khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, đồng thời là dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm kéo dài, tổn thương niêm mạc họng và đường hô hấp.


## 2. Nguyên nhân gây ho lâu ngày không khỏi

Ho lâu ngày có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

### 2.1. Do bệnh lý

* Viêm họng mãn tính: Viêm họng do vi khuẩn, virus hoặc kích ứng khiến niêm mạc họng tổn thương, gây ho dai dẳng.
* Viêm phổi: [Ho khan](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/cach-dieu-tri-tinh-trang-ho-khan), ho có đờm kéo dài, ho nhiều về đêm, ho ra máu, khó thở, sốt, đau tức ngực là những triệu chứng điển hình của viêm phổi.
* Lao phổi: Bệnh lý nguy hiểm với triệu chứng ho kéo dài trên 1 tháng, [ho có đờm lẫn máu tươi](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/ho-co-dom-va-cach-dieu-tri), đau tức ngực, mệt mỏi, chán ăn.
* Viêm phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Thường gặp ở người hút thuốc lá lâu năm, biểu hiện bằng ho dai dẳng, khó thở, thở gấp.
* Các bệnh lý khác: Hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản, ung thư phổi… cũng có thể gây ho lâu ngày.

2.2. Do thói quen sinh hoạt:
* Hút thuốc lá, thuốc lào: Khói thuốc lá là tác nhân hàng đầu gây kích ứng, tổn thương đường hô hấp, dẫn đến ho mãn tính.
* Tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm: Bụi mịn, hóa chất, phấn hoa… là những tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp, gây ho kéo dài.

2.3. Do yếu tố khác:

* Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc hạ huyết áp có thể gây ho khan kéo dài.
* Tái cấu trúc đường thở: Tình trạng viêm nhiễm mãn tính khiến thành phế quản dày lên, đường kính lòng ống thu hẹp, khí bị ứ đọng kích thích niêm mạc gây ho.

# 3. Biện pháp cải thiện ho lâu ngày không khỏi

3.1. Biện pháp khắc phục tại nhà:

* Vệ sinh môi trường sống: Đảm bảo không gian sống sạch sẽ, thoáng mát, tránh bụi bẩn, khói thuốc, lông động vật…
* Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ nước, tăng cường sức đề kháng.
* Sử dụng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn, giảm ho hiệu quả.
* Lưu ý không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi.
* Vệ sinh mũi họng: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, súc miệng nước muối ấm giúp làm sạch đường thở, giảm ho, long đờm.

3.2. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị:

Hiện nay, nhiều người tin tưởng lựa chọn Thiên môn bổ phổi Bình Đông để hỗ trợ điều trị ho lâu ngày. Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, Thiên môn bổ phổi Bình Đông giúp giảm ho, long đờm, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng cho phổi, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu do ho kéo dài gây ra.

Lưu ý:

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
Để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

# Tổng kết

Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn hiểu rõ về [tình trạng ho lâu ngày](https://duocbinhdong.flazio.com/blog-detail/post/246667/cach-dieu-tri-ho-dai-dang-lau-ngay), nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị hiệu quả. Bạn hãy chủ động phòng tránh tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tiêm vắc xin và chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý, điều trị kịp thời.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các [sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/thuc-pham-chuc-nang-bo-phoi) của Dược Bình Đông, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính. Sau đây là các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh tình trạng ho lâu ngày của Dược Bình Đông mà bạn có thể tham khảo:

[Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/siro-thien-mon-boi-phoi-binh-dong-280ml) dành cho người lớn (từ 11 tuổi) có dung tích 280ml: Với các thành phần thảo dược (Thiên môn đông, Gừng, Atiso, Tang bạch bì, Bách bộ, Bạc hà, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới) mang đến công dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho kéo dài lâu ngày, ho có đờm, ho khan, ho hen, ho gió, [ho về đêm](https://hackmd.io/@duocbinhdongvn/ho-nhieu-ve-dem-la-benh-gi), đau rát họng, khàn tiếng.


# Kết nối với Dược Bình Đông

* Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
* Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
* Hotline: [phone]
* Nhà cung cấp: 028.66.800.300
* Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
* Email: [e-mail]
* Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
* Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
* Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
* Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
* Quora: https://duocbinhdong.quora.com/
* Muragon: https://duocbinhdong.muragon.com/
* Bento.me: https://bento.me/duocbinhdong
* Rcut: https://rcut.in/duocbinhdong
* Blogger: https://www.blogger.com/profile/09806580590246894573
* Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
* Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
* Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store
* Viecoi: https://viecoi.vn/gioi-thieu-cong-ty/cong-ty-duoc-binh-dong-498440.html

Bài viết này được viết bởi - Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.