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title: '予防のまとめ - 新型コロナ(COVID-19)嫌儲対策本部'
description: 新型コロナにおける予防のまとめ
lang: ja-jp
tags: Documentation
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[新型コロナ（COVID-19）嫌儲対策本部](/@covid19-kenmo/SARS-Cov-2/)

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仮ページです。皆さんのご協力をお願いします。
https://hackmd.io/@covid19-kenmo/prevention
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:warning: 免責　このサイトは有志による情報集積サイトです。
極力ソースを明示していますが、内容を保証するものではありません。また一切の責任を負いかねます。ご自身の判断にてご利用ください。
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# 予防のまとめ

## 目次
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## ガイドブック

一通りの対策、知識については以下ガイドブックが参考になります。

### [東北医科薬科大学　新型コロナウイルス感染症 ～市民向け感染予防ハンドブック](http://www.hosp.tohoku-mpu.ac.jp/info/information/2377/)

日本語、英語・中国語（簡体字・繁体字）・韓国語・ベトナム語版あり
[PDFファイルリンクはこちら](http://tmpuh.net/%E7%AC%AC2%E7%89%88%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%97%87_%E5%B8%82%E6%B0%91%E5%90%91%E3%81%91%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF_20200316.pdf)

## 症状について
インターネット有志が作成（日本語化）した画像を転載します。
以下症状とは別に、**味覚、嗅覚障害**、**手足に帯状疱疹**なども特徴的な症状だといわれています。
まだまだ未知の部分があり、ニュースのチェックを怠らないようにご注意ください。


元ネタはこちら　※PDF注意
https://www.co.carver.mn.us/home/showdocument?id=19659

## 日常の取り組み　※ガイドブックと結構被ります

- **帰宅したら手洗い、うがい**（水道水が無難か？）をしましょう
　手洗いの仕方　i.imgur.com/SZT2CP0.jpg
　うがい
- できれば着替え/シャワーで全身よく洗いましょう
- マスクは他者への感染防止に有効であるようです
- 屋外では他者と**2ｍ以上距離**を取りましょう
※**湿度、風向きなどの諸条件にもよる**
- 密室での密集は避けましょう
インフルエンザの例ではカラオケ/空調が3時間停止した飛行機で大量感染の例も　※参考文献を参照
- **部屋の換気、湿度をある程度低く**保ちましょう　※参考文献を参照

:::info
**参考文献**
緊急寄稿（1）新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のウイルス学的特徴と感染様式の考察（白木公康）
[https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=14278](https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=14278)
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## 毎日の体調確認について

毎日計測することにより、早期発見が可能かもしれません。
※予防できるという事ではありません。

- 体温測定
- パルスオキシメーター計測

### パルスオキシメーターとは
パルスオキシメーターは何が測れるの？本当に必要な方への供給が優先されることを願って
https://www.konicaminolta.com/jp-ja/newsroom/topics/2020/0424-01-01.html
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## 距離 ソーシャルディスタンス について

外部で2mの距離をとっても必ずしも安心というわけではないようです。

### 店舗内でのウイルス拡散シミュレーション例
A 3D model of a person coughing in an indoor environment – how an aerosol cloud travels in the air
{%youtube WZSKoNGTR6Q %}

### ランニング時のウイルス拡散シミュレーション例
twitter上で動画を公開してくれています。

[ツイッター　Bert Blocken@realBertBlocken（twitterへ）
](https://twitter.com/realBertBlocken/status/1247540730425249799)

## マスクについて
一般的なマスク（布など）ではウイルスの吸込を予防できる効果は期待できないようですが、飛沫を飛ばさない事については効果があります。
マスクは着用した方が良いようです。

### マスクはつけるべきか

以下の記事では、発症前から人にうつす可能性について言及されています。
「症状がないからつけない」といった油断が感染を助長するかもしれません。

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**症状がない人もマスクをつけるべきか？**
https://news.yahoo.co.jp/byline/kutsunasatoshi/20200426-00175324/

引用
CDC（米国疾病予防センター）は「無症状の患者や発症前の患者から感染が広がることがあるため、特に流行地域では、症状がなくてもマスクの着用を推奨する」と発表しました。
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### マスクは飛沫を飛ばさない

以下の動画では、高感度カメラを用いて飛沫が飛び散る様子を撮影しています。
リンク先　https://www.youtube.com/watch?v=67vtPEU0Jqc

{%youtube 67vtPEU0Jqc %}

## 消毒について

### 新型コロナウイルスの消毒効果が期待できる市販製品のリスト

以下ページに各製品の評価の記載があります。

[医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）不活化効果について -- 北里大学（4月17日）](https://www.u-presscenter.jp/2020/04/post-43538.html)

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引用-
北里大学大村智記念研究所 ウイルス感染制御学研究室I 片山和彦教授らの研究グループは、市場に流通している医薬部外品・雑貨のうち、主にエタノール、界面活性剤成分を含有し、新型コロナウイルスの消毒効果が期待できる市販製品を対象に、新型コロナウイルス不活化効果を有する可能性について、試験管内でのウイルス不活化評価を実施したので報告する。
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### 食器用洗剤について

2003年SARS感染流行時の際の文献です。界面活性剤を含む食器用洗剤の濃度と殺菌作用についての資料を参考までにリンク掲載します。

※今回の新型コロナウイルスとまったく同様の効果かは不明です。
※「◎界面活性剤」の項目

[感染症情報センターSARSに関する消毒（三訂版）](http://idsc.nih.go.jp/disease/sars/sars03w/index.html)
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更新日2003/12/18
◎界面活性剤
- 従来のコロナウイルス及びSARSコロナウイルスに対しては有効性が確認されている（感染症研究所未発表データ）。
- 効果が確認されているのは食器・野菜洗浄用の家庭用合成洗剤であり、成分として直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウムもしくはアルキルエーテル硫酸エステルナトリウムを１６％以上含むものである。
- 家庭用合成洗剤における界面活性剤の濃度は製品により異なるが、SARSコロナウイルスの消毒として推奨される「界面活性剤をぬるま湯に溶かしたもの（台所用合成洗剤として濃度0.5％以上）」は15-17％の界面活性剤を含む台所用合成洗剤の濃度として計算されている。これより濃度が高いものはもちろん有効である。
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## 混雑する場所へ近づかない

### オンライン診療

厚労省リーフレットの抜粋　[→ 元のPDFはこちら](https://www.mhlw.go.jp/content/000621727.pdf)


**オンライン診療検索**
厚労省サイトと同じ内容が見やすく整形されています。
https://newsdigest.jp/pages/online-clinic/
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新型コロナウイルス感染症の感染拡大を踏まえたオンライン診療について
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/rinsyo/index_00014.html
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### 遠隔でのくすりの受け取り
＞対象となるのは慢性疾患などで定期的に通院している人
電話で受信、自宅で受け取りが可能なようです。

[「いつもの薬」は自宅で受け取り可能　新型コロナの臨時的措置で](https://news.yahoo.co.jp/byline/takagakiiku/20200410-00172495/)