<p style="margin-bottom: -25px"></p> <div class="hide">🧩 乾淨閱讀</div> {%hackmd HN5MaSEITdazAG1TW6zS3A %} <div class="hide">🧩 隱藏導覽</div> {%hackmd 7eU6AsPkRnOwVnZwiaGV8g %} <div class="hide">🧩 通用排版</div> {%hackmd dSB7jCkbQr25JLAdnk5ZHQ %} <div class="hide">🧩 仿宋體</div> {%hackmd sfKZ3i90RVStYQL4XJeiHw %} <div class="hide">🧩 列表轉換:時間軸</div> {%hackmd 7a2r4BLYRpSrQzNm5OpecA %} ## 🚩 更新進度 <div class="timeline mt1 mb2"> - 7.0 版: - 新增【SN7-3 飲食控制與減脂實務】章節。 - 新增【SN7-4 運動規劃與課表安排】章節: - 運動科學 - 課表安排 - 動作指南 - 減脂運動計畫 - 增肌運動計畫 </div> ## ⏩ 預計更新項目 <div class="timeline mt1 mb2"> - 8.0 版: - 視內容難度需求,重製影片配合小單元進行解說。 - 整合 NASM-CNC 與 Precision Nutrition L1 試題,強化理解。 - 新增選修單元【素食特論】 - 9.0 版 - 整合 ISSN-SNS 與 ISSN-CISSN 試題,強化理解。 - 新增選修單元【女性營養特論】 - 新增選修單元【生物化學基礎】 - 9.0 版 - 整合營養師國考試題 </div> ## ⏪ 舊版本回溯 <div class="timeline mt1 mb2"> - 6.0 版(2023): - 有鑑於影片形式不利於跟上課程內容的更新頻率,從摘要講義提昇為完整講義。 - 講義新增更多圖片與圖解優化閱讀體驗。 - 開始原文圖表的翻譯與重製,預計到 8.0 版將多數圖表重製完成。 - 改版為講義為主的非線性模組系統,課程全部開通後,學員可依自身需求與程度採取不同的學習路徑。 - 將舊版因篇幅與難度捨棄的單元新增回來,標注為「選修」章節、「補充」單元,學員可自行選擇是否閱讀。 - 5.0 版: - 課程介面改版優化 - 部份單元新增問題思考、自我練習 - 影片平台升級 - 4.5 版: - 因應疫情將課程線上化,章節主題做調整,每週開放權限的章節總時間長度就不壓在 3 小時內。 - 預錄影片盡量剪去語句停頓的空白,沒有保留閱讀或消化的時間,影片時間比起實體課程會壓縮,請依需求自行暫停。 - 因為影片機制無法即時回應學員問題,故移除部份實體課當中較為艱深的單元。 - 4.0 版: - 架構調整,較為循序漸進 - 部份艱深內容簡化或調整 - 新增許多營養實務來幫助吸收、應用課程 - 新增行為改變等章節 - 各單元內容繼續補充(例如醣類單元底下,甜味劑部份補充常見的天然代糖介紹) - 3.0 版: - 3.0 版大幅升級為營養師也能有所收穫的專業版。 - 提供摘要講義輔助重點學習。 - 2.0 版: - 2.0 版為一般大眾補充的運動營養知識,同時也包含一些常見的疑問解釋。 - 1.0 版: - 1.0 版原為訓練課程配套的營養概念。 </div> <style> .timeline > ul > li { color: initial; font-weight: bold; } .timeline > ul > li > ul > li { font-weight: initial; } </style>