Try   HackMD

淺背線 (Superficial Back Line, SBL)

淺背線分為左右兩條,在矢狀面上維持姿勢與傳遞動作的主要路線。
正常的生理作用是避免身體向前傾倒;
當淺背線發生障礙時,會造成身體姿勢的過度後傾。

在肌肉部分需要較多慢縮、耐力型的纖維,
筋膜部分也具備特別耐重的薄膜與束帶,
如:
阿基里斯腱(Achilles tendon)、
膕旁肌(Hamstring)、
腱粗隆韌帶(Sacrotuberous ligament)、
胸腰筋膜(Thoracolumbar fascia)、
豎脊肌索(Cables of the erector spinae)、
枕骨嵴(Occipital ridge)。
除了膝關節屈曲,淺背線在身體其他處均是產生伸展或過度伸展的功能。

tags: 筋膜線