- 大合康健·Last edited by Alan Hsu on Apr 26, 2022Linked with GitHubContributed by
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筋膜線 (Fascial Line) 簡介
:::info 「肌肉、肌腱與韌帶」，是眾普遍知道的軟組織，新觀念是加上包覆這些軟組織的薄膜，統稱為「肌筋膜_Myofascial」。 肌筋膜類似香腸的腸衣，裡面包覆身體許多部份，在不同部位有不同名稱，本文僅對肌肉、骨骼系統來看，筋膜除提供保護與支撐之外，也負責傳遞身體的訊號，（包含：動作、拉力、張力、壓力…等）。 筋膜沾黏，可以想像成穿著濕衣服，除了體感不舒服之外，也會限制動作的幅度。 人體做動作所牽連到的肌肉區域，整理並分類其經過的路徑規則，稱為「筋膜線」。 :::
Apr 26, 2022淺背線 (Superficial Back Line, SBL)
:::info 淺背線分為左右兩條，在矢狀面上維持姿勢與傳遞動作的主要路線。 正常的生理作用是避免身體向前傾倒； 當淺背線發生障礙時，會造成身體姿勢的過度後傾。 ::: 在肌肉部分需要較多慢縮、耐力型的纖維， 筋膜部分也具備特別耐重的薄膜與束帶， 如： 阿基里斯腱(Achilles tendon)、
Apr 26, 2022側線 (Lateral Line, LL)
:::info 測線的功能是平衡前側、背側與左右兩側的姿勢， 時常以協調的方式穩定軀幹及腿部， 以免在活動時發生結構變形的情況。 :::
Apr 26, 2022螺旋線 (Spiral Line, SL)
:::info 螺旋線在姿位上將身體以雙重螺旋的方式圍繞起來， 以協助維持所有動作平面上的平衡。 當螺旋線發生失能時，會影響其他經線的基本功能。 :::
Apr 26, 2022
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