# Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa Collagen và Elastin
Các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, và tinh chất chứa Collagen và Elastin có thể giúp cung cấp các hợp chất cần thiết cho da, kích thích sản xuất collagen và Elastin, từ đó cải thiện độ đàn hồi và độ co giãn cho da.
Tuy nhiên, collagen có cấu trúc khá to nên khó thẩm thấu xuống tầng trung bình của da. Vì vậy, khi bạn lựa chọn mỹ phẩm có chứa Collagen nên chọn dạng Collagen Peptide hoặc Tripeptide giúp thẩm thấu tốt hơn. Riêng Elastin, hiện nay chưa có nhiều loại mỹ phẩm giúp bổ sung Elastin trực tiếp lên da.
Một loại mỹ phẩm giúp tăng sinh Collagen và Elastin hiệu quả là sử dụng Retinol hoặc Bakuchiol.
Hiệu quả của Retinol đã được rất nhiều người chứng minh có hiệu quả, nhưng không phải phù hợp với mọi loại da, vì rất dễ gây kích ứng
Bakuchiol lành tính hơn Retinol, nhẹ dịu hơn nhưng hiện tại hiệu quả thì vẫn chưa được chứng minh.
Vì vậy, bạn cần cân nhắc kĩ lưỡng khi lựa chọn mĩ phẩm bổ sung Collagen và Elastin
Xem thêm:
https://drvimaianh.blogspot.com/2023/02/phuong-phap-hieu-qua-e-xoa-mo-sam-nam.html
https://lotus.vn/w/post/1080090317464027136.htm
https://www.evernote.com/shard/s604/client/snv?isnewsnv=true&noteGuid=766ff135-9269-5653-2935-c8e897826d7d&noteKey=QRVb9i45DZyq_5-z9Ak-_pF93TFVx1wb4Rd-azedAyLHsWbyaR4IQ4uduA&sn=https%3A%2F%2Fwww.evernote.com%2Fshard%2Fs604%2Fsh%2F766ff135-9269-5653-2935-c8e897826d7d%2FQRVb9i45DZyq_5-z9Ak-_pF93TFVx1wb4Rd-azedAyLHsWbyaR4IQ4uduA&title=L%25C3%25A0m%2Bs%25C3%25A1ng%2Bda%2Bm%25E1%25BA%25B7t%253A%2BC%25C3%25A1ch%2Bs%25E1%25BB%25AD%2Bd%25E1%25BB%25A5ng%2Bvitamin%2BC%2B%25C4%2591%25C3%25BAng%2Bc%25C3%25A1ch%2B%25C4%2591%25E1%25BB%2583%2Bx%25C3%25B3a%2Btan%2Bs%25E1%25BA%25A1m%2Bn%25C3%25A1m
https://hackmd.io/@boommay/SJobL42Co
https://linkhay.com/blog/507213/lam-sang-da-mat-bang-cach-su-dung-vitamin-c
https://trello.com/c/Q8bsQeSE/2-collagen-peptide-nh%E1%BA%ADt-b%E1%BA%A3n-ch%C3%ADnh-h%C3%A3ng
https://twitter.com/DrVimaianh/status/1630433515379773441
https://vimaianh1297.wixsite.com/suckhoephunu/post/7-c%C3%A1ch-%C4%91%C6%A1n-gi%E1%BA%A3n-%C4%91%E1%BB%83-gi%E1%BB%AF-cho-l%C3%A0n-da-kh%E1%BB%8Fe-m%E1%BA%A1nh-v%C3%A0-r%E1%BA%A1ng-r%E1%BB%A1
https://dadepmoingaybm.wordpress.com/2023/02/28/phuong-phap-cham-soc-da-tai-nha-dem-lai-hieu-qua-bat-ngo/
https://linkhay.com/blog/508435/tri-nhan-duoi-mat-hieu-qua-cho-phu-nu
https://trello.com/c/xtORZntR/3-c%C3%A1ch-tr%E1%BB%8B-nh%C4%83n-%C4%91u%C3%B4i-m%E1%BA%AFt-d%C3%A0nh-cho-ph%E1%BB%A5-n%E1%BB%AF-%E1%BB%9F-tu%E1%BB%95i-30
https://twitter.com/DrVimaianh/status/1630826344857886722
https://vimaianh1297.wixsite.com/suckhoephunu/post/l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-gi%E1%BB%AF-cho-l%C3%A0n-da-lu%C3%B4n-s%C3%A1ng-v%C3%A0-kh%E1%BB%8Fe-m%E1%BA%A1nh
https://dadepmoingaybm.wordpress.com/2023/03/01/cham-soc-da-tai-nha-co-hieu-qua-khong/
https://writeablog.net/boommay/khac-phuc-da-khong-deu-mau-giup-da-trang-sang-tu-nhien
https://collagendepda.hashnode.dev/phuong-phap-tri-nam-da-pho-bien-hien-nay
https://www.deviantart.com/thucphamboommay/status-update/Tr-nm-ti-nh-c-951657732
https://www.diigo.com/item/note/a4xxm/u5sn?k=3a350a06de6d69582cb4538df30407df
https://www.instapaper.com/read/1583488429
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:share:7036602668504469504/
https://www.metooo.io/e/collagen-nhat-san-pham-hieu-qua-nhat-hien-nay
https://www.patreon.com/posts/79382948
https://www.pearltrees.com/drvimaianh/item503793547
https://www.pinterest.com/pin/966655507497133408
https://63fc19743f1d6.site123.me/blog/da-treatment-c%E1%BA%A7n-ngay-collagen
bit.ly/3ZwbhKO
https://blog.ulifestyle.com.hk/article/thucphamphunu/4241581/c%C3%A1ch-tr%E1%BB%8B-nh%C4%83n-%C4%91u%C3%B4i-m%E1%BA%AFt-%E1%BB%9F-ph%E1%BB%A5-n%E1%BB%AF-tu%E1%BB%95i-30
https://band.us/band/90411467/post/2
https://dribbble.com/shots/20788854-L-m-th-n-o-x-a-m-s-m-n-m-tr-n-da-m-t
https://tapas.io/episode/2780126
https://flipboard.com/@drvimaianh/tr%E1%BB%8B-s%E1%BA%A1m-n%C3%A1m-tr%C3%AAn-da-m%E1%BA%B7t-b%E1%BA%B1ng-collagen-kq8429pjz
https://www.flickr.com/photos/197808693@N06/52718142692/in/dateposted-public/
https://ko-fi.com/drvimaianh
https://myspace.com/boommay
https://pawoo.net/@Boommay/109946564959718147
https://peatix.com/group/12213872
https://mastodon.cloud/@boommay/109946617918701192
https://start.me/w/aJn5Bm
https://drvimaianh.blogspot.com/2023/02/phuong-phap-nang-co-mat-tai-nha-hieu.html
https://lotus.vn/w/blog/massage-mat-giup-nang-co-mat-hieu-qua-551035688548564992.htm
https://www.evernote.com/shard/s604/client/snv?isnewsnv=true&noteGuid=8d0a2014-e78d-23d6-af2e-6268e5877326&noteKey=vQ66It3pKaI8OyHG3XIKb7BDk_ONReaWr9OH8GKm9A2gAdFMrn8d23OcxA&sn=https%3A%2F%2Fwww.evernote.com%2Fshard%2Fs604%2Fsh%2F8d0a2014-e78d-23d6-af2e-6268e5877326%2FvQ66It3pKaI8OyHG3XIKb7BDk_ONReaWr9OH8GKm9A2gAdFMrn8d23OcxA&title=B%25E1%25BB%2595%2Bsung%2BCollagen%2Bv%25C3%25A0%2BElastin%2Bth%25C3%25B4ng%2Bqua%2Bch%25E1%25BA%25BF%2B%25C4%2591%25E1%25BB%2599%2B%25C4%2583n%2Bu%25E1%25BB%2591ng