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title: 学習の記録 2021/7/12
tags: [L3, milk, Learning]

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tags: Learning,L3,milk
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# 学習の記録 2021/7/12

## 概要
|項目|内容|
|-|-|
|開催日|2021/07/12|
|開始時間|22:00|
|終了時間|23:08|
|メンバー|milk|

## タイムスケージュール
|スケージュール|開始時間|経過時間|
|-|-|-|
|目標設定|22:00|00:03|
|学習開始|22:03|00:47|
|振り返り|22:50|00:18|
|終了|23:08|おつかれ|

## 目標
|メンバー|目標|
|-|-|
|milk|明日の外回りの準備（抜釘のノート作り）|

## 振り返り

好きな振り返り方をしよう！
- YWT 
やったこと/わかったこと/つぎにやること
- KPT 
Keep/Problem/Try
- Fun Done Learn
Fun/Done/Learn
- PDCA
Plan/Do/Check/Action


### milk
#### K:keep
- 仕事後の勉強

#### P:problem
- 始めるまでに時間がかかる
- 突然集中力切れる
- 23時に寝たいのに時間過ぎちゃうんだなこれが

#### T:try
- サッと始めてサッと終わらす

#### Y:やったこと
- 今日の復習は帰りの電車でできるとこまでやった
- 明日の準備
  - 外回り：抜釘（部屋準備、必要物品、確認事項、動きの確認をざっと）
  - 器械出し：手根管（必要物品のみをざっと）

#### W:わかったこと
- 仕事後の場合
  - だらけやすい　疲労感MAXでやるのむずい
  - より始めるのが難しい（夕飯後、１時間以上だらだらしちゃった）
  - 急に集中力が切れる瞬間がある
- スプラでもちょっと気持ちの切り替えできる
- 前日夜遅いと、次の日だるい

#### T:つぎにやること
- 帰宅後、まず風呂に入る（気持ちの切り替えをして始めやすいように）
- 勉強時は25分ごとに5分休憩とる
- 風呂とか終わって勉強の準備はできてるけど始められなかったらスプラやってOK
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## 目標に対する結果
|メンバー|目標|結果|
|-|-|-|
|milk|明日の外回りの準備（抜釘のノート作り）|50％くらい|
