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tags: Learning,L5,milk,nyx
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# 学習の記録 2021/7/22

## 概要
|項目|内容|
|-|-|
|開催日|2021/07/13|
|開始時間|11:00|
|終了時間|13:00|
|メンバー|milk,nyx|

## ポモドーロ
**25分 ->5分**
集中 5 5
満足度 5 4
KPT
運用としては読み上げボット入れ忘れてた。
機能はしている。
LV0にしても通知の度合いはLV1と変わらなかった。
おなか減っていても満足度は平均的によい。

**50分 ->10分**
集中 3 5
満足度 4 5
KPT
時間設定のミス->コマンド事前準備必要
お腹減るのは悪い文化。
休憩の時間コマンドを忘れた。
25分は短いけど25分に収めなきゃ、急げって気持ちにはなる意味では良き:+1:
急ぐと、ここは飛ばそう、などのどうしたら効率よくできるかという思考になる:+1:
体調によっては、25分以上は選択しても効率が落ちる説がある。:memo:
タイマー通知のラスト5分からの通知が不要。:memo:

**75分 ->15分**
集中 5 3
満足度 5 5

残り40分付近で一旦ダウン。また復活した。満足度は高い。
35分実施 分からないことがあったのでそこでリズムが崩れてしまった。
**検証が必要**
### 難しい課題の場合長時間することが問題か？
- 25分を連続ですれば、わからないところが出てもだれないのか？
- 時間があるからいったん休憩と入ったという証言があるが、少し難しい課題をやる場合はこまめに区切る方がいいのか？
### 残り時間が長いことが問題か？
- 75分だから最後まで頑張れなかったのか？
- 50分なら頑張れるのか？

簡単な作業だったのでそれなりに続けてできていました。
ただ、目標の到達まではいかなかった。

**100分 ->20分**
集中 2 3
満足度 2 4
### KPT
途中で寝た
しんどい
開始直後にすでにしんどかった。
先が長いとだれる。
長時間だとちょっとだれるかも。スマホいじろうかな、とかよぎる
時間あると逆に何するか迷う
長時間でも途中で立って腰を伸ばすのは必須
累積：2時間30分最低限の休憩で勉強/作業すると流石に疲れる。
2時間ベースにして、ポモドーロとは別の休憩の取り方をしない。:memo:
時間あると後から何とかなるんじゃないかという気持ちと休憩したいという気持ちと勉強するという意思があっても休憩したいという意思が色濃く出がちと感じる。

**検証**
疲れていない状態で100分チャレンジしてみたい？
一定のリズム25分で実施しても2時間たったら疲れているのか？
現在4時間10分した状態。

**125分 ->25分**
これはおそらく無理。

**25分 ->5分**
集中 4 4
満足度 4 5

集中はもつ。

**25分 ->5分**
集中 5 5
満足度 5 5

集中はもつ。
ちょうどいい気もしなくはない
気持ちが楽。

5.00時間
~~6.25時間~~

1ターム毎にn倍して効率の良い時間を探っていく。
量で計測するのはまだ指標が決まっていないので
集中の度合いを5段階評価する。
感覚として最期まで集中できた場合、5とする。
物足りなさも指標に加える。
これも5段階。

## タイムスケージュール
|スケージュール|開始時間|コマンド|
|-|-|-|
|第一|11:30|-|
|休憩|11:55|-|
|第二|12:00|-|
|休憩|12:50|-|
|振り返り|13:00|-|
|第三|14:05|!timer 75|
|休憩|15:20|!timer 15|
|第四|15:35|!timer 100|
|休憩|17:15|!timer 20|
|休憩|17:35|!timer 30|
|第五|18:10|!timer 25|
|休憩|18:35|!timer 5|
|第六|18:40|!timer 25|
|休憩|19:10|!timer 5|
|振り返り|19:05|-|
|終了||-|

## ルール
タイマーボットで時間管理
学習時間中は、
学習中
ミュート
原則、チャット
質問がある場合は、話してもよい。
休憩中
原則ミュートは解除

## TASK一覧(11:10)
### milk
- 今週の復習
- 月：頸椎（外）
- 火：腱鞘切開（中）、ストマ閉鎖+開腹胆摘（中）
- 水：VATS（中）、手の外（中）
- 土曜の予習
- 脊椎（外）
- 年間目標決める
### nyx
- 出向向け
- 試験実施 3
- 自社用プレゼン資料(話し合いについて)
- コンテンツ洗い出し
- 分割点の決定
- 仮組
- 本組
- 修正

- Discordのbot
- Hello World
- youtubeサンプルの模写
- タイマー機能の追加
- 仕様の洗い出し
- 必要であれば、DBの仕様設計
- DBのテーブルDDLの作成
- DB接続テスト
- デプロイ環境準備
- デプロイテスト実施
- テストの作成
- 実装
- vaadinのサンプルアプリの作成
- Hello World
- DB接続
- タイマー機能の追加
- 仕様の洗い出し
- テストの作成
- 実装
## やること(11:30)
### milk
- 今週の復習
- 水：VATS（中）[4番目]16:15～[5番目][6番目],手の外（中）[1番目][2番目][3番目][4番目]16:15まで
- 土曜の予習
- 脊椎（外）
- 年間目標決める
### nyx
- 出向向け
- 試験実施 3 [1番目] 2/3 [2番目] 全体調整含めて20分かかったけど終わり。
- 自社用プレゼン資料(話し合いについて)
- コンテンツ洗い出し [2番目] やった レイアウトは一旦忘れよう
- 分割点の決定 [2番目] やらない
- 仮組 [3番目] 25%やりました。[4番目]50% [5番目] おわり
- 不要な情報と必要な情報の分類 [6番目]できた
- 構成の再編集
- 詳細
- レイアウト
- 修正

## 振り返り

好きな振り返り方をしよう！
- YWT
やったこと/わかったこと/つぎにやること
- KPT
Keep/Problem/Try
- Fun Done Learn
Fun/Done/Learn
- PDCA
Plan/Do/Check/Action

### milk

#### K:keep
- 時間を決める＆その時間を共有するスタイル（特に休憩時間の制限）
#### P:problem
- 難しいときにやる気失せる

#### T:try
- 平日
- 帰りの電車でその日の復習→やり残したことのリストアップ
- 次の日の予習
- 休日
- 平日やり残したことの消化
- 休み明けの予習

#### Y:やったこと
- 昨日のオペの復習

#### W:わかったこと
- １個の復習に３時間以上かかる
- 休憩時間を決めても一人だと守れないけど共有してたら頑張って守れる
- 長時間は結局休憩しちゃうし効率も悪くなる
- 個人的には基本25分、波に乗ってたら50分がいいかも

#### T:つぎにやること
- 今週の復習
- ⑤月：頸椎（外）
- ④火：腱鞘切開（中）、ストマ閉鎖+開腹胆摘（中）
- ③水：VATS（中）、~~手の外（中）~~
- 土曜の予習
- ①脊椎（外）
- ①年間目標決める 7/23(土)

### nyx

#### K:keep
- ポモドーロスタイルを継続する
- チャットで頑張ろうといったのはなんか効率に良い影響を与えたと思う。

#### P:problem
- 最短休憩時間でタスクをこなすのがしんどい
- 5分通知問題
- 時間をきめるという行為がしんどい。
- 時間が無いと振り返れないのも問題。

#### W:わかったこと
- 75分以上は地獄味がある。
- コマンド忘れがち
- 時間は途中で変えてもいいということ。
- 体調によっては短い時間でも全然集中できないということ。
- 最初の50分お腹減って何もできなかった。

#### T:try
- 疲れていないタイミングで100分やればだれないかの検証
- 25分区間を5回繰り返して累積2時間30分になったとき疲れているかの検証

#### Y:やったこと
- 自分のタスク消化
- コマンドを事前に準備
- スケジュールを準備
- 大休憩の時へやを切り替えた。

#### T:つぎにやること
- 自社用プレゼン資料(話し合いについて)
- 情報を構成毎に割り振る。
- 構成毎にテーマを分割する。
- 情報の再配置
- 仮組
- 詳細詰め
- レイアウトの再編

5:00 ご飯は食べる。
最初100分
50分->25分->...

***

## 目標に対する結果

### milk
- 今週の復習
- 水：手の外（中） 一旦終わりにできたのはでかい
- VATS（中） 10％くらいできた
- 土曜の予習
- 脊椎（外） 手付けてない
- 年間目標決める 手付けてない

### nyx
50%くらいは進んだ。