# 2023年春のばっしゅ

こんにちは。近況はこういう感じです。

## お仕事が4月に「芸歴」20年、10月に現職10年の節目
毎日もりもりやらせてもろてます。せっかく節目が２つやってくる機会なので、"一日目の気持ちに立ち返ろう"活動をはじめました。詳細は公式FANBOXにて。

https://www.fanbox.cc/@bash0c7official/posts/5529744

お問い合わせ、お誘いもお待ちしてます。実働可能性とか費用感とかはさておき、ぜひお送りください。Facebook、Twitter、Meety、メールなど複数のプラットフォームで対応しています。

## 健康が最大テーマ
数年前に一気に体重が減ってしまったのたダメージはやはり大きかったの。バイタル維持最優先として、ちゃんとご飯たべる、運動する、休息するという当たり前に立ち返っています。

## エンターテイメント

いくつか嗜んでいます。

### ライブ観覧
外出控え目にしてまして、寺嶋由芙さん、でんぱ組.incさんのステージを時々見に行っています。
でんぱ組.incでは空野青空さんと鹿目凛さんを応援しています。

### 音楽サブスク
YouTube Musicでシチュエーションごとに同じプレイリストを聴き込んでいます。

- [起きるときのBGM](https://music.youtube.com/playlist?list=PLoazV1Wy_qgeJRtbYzxBtQiFidfaTLDSd)
- [寝る前のBGM](https://music.youtube.com/playlist?list=PLoazV1Wy_qge7Z3TwNydsRUNVVP8HikwC)
- [運動時](https://music.youtube.com/playlist?list=PLoazV1Wy_qgd1Znzbl5nMay6mG6whZ3HN)

### マンガ
最近はオススメいただいた作品を試しに買うことが多いです。

新刊を追いかけているのは以下の作品です
- 軍靴のバルツァー
- 新九郎、奔る！
- 売国機関
- Fate/Grand Order -Epic of Remnant- 亜種特異点EX 深海電脳楽土 SE.RA.PH
- ペリリュー　―外伝―
- ヴラド・ドラクラ

### ゲーム
あまりやってなくて、FGOの新しいストーリーを楽しみにしています。

### 動画
時々NetlifxやYouTubeを思い出したときに開く程度で、それほどみていません。

## 読書
ハーバード・ビジネス・レビューの定期購読をスタートしました。

それ以外でも技術書やビジネス書を楽しく読んでます。PDFや紙で買うことが増えました。PDFはPCで高速にページめくりができて便利ですね。

## 運動
健康のためのからだつくりということでルーティーン化しています。

## 食事
普段はからだつくり中心で脂肪分控えめで計測しながら食べています。

イベントごとはそういうのを度外視してたのしく飲み食べするようにしています。

嗜好品としてはコーヒーを飲みすぎてしまっているので控えめにしています。

## アイコン
- [自作アバター画像](https://hub.vroid.com/characters/2658446656817260587/models/353891145721627690)
- イラスト版は アイコンは環木あんず [@chick_anzu](https://mobile.twitter.com/chick_anzu) さんに書いてもらった似顔絵です。

## ハッシュタグ
- #ばっしゅしっかり
- 使う機会が少ないといいな

## 欲しいものリスト
- https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/378WTBNC1X3GC/