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# bagrun X NPmall

## 背包知識

[Molle系統背包的正確使用方式](https://bagrun.net/blog/flagship05)

[後背包的正確揹法](https://www.facebook.com/Sports.Liao/posts/272145437946696)
研究也建議，==背包的重量應低於體重的15％==。（※教育部的書包減重活動，就推廣學童書包重量不應該超過體重的12.5%，即體重的1/8）

[減壓揹負系統](https://bagrun.net/blog/flagship03)

Step1
將背包揹起後，若背包有腰扣，先將腰扣扣在髖骨的部位，並將腰帶調整好適當的鬆緊。

Step2
再扣上胸扣，並調整好胸帶鬆緊。

Step3
調整前方的下肩帶，拉緊使背包貼緊下背。

Step4
若有後肩處的上肩帶，這時再調整使背包貼合上背部，才不會讓背包重力太後傾。

Step5
這時會發現下肩帶有點過緊，所以最後需再微調下肩帶，稍微放鬆一點才能達到最佳舒適度。


[高強度耐磨尼龍布料 CORDURA®](https://bagrun.net/blog/cordura)

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[Fidlock快取磁扣](https://youtu.be/RJwPWpSzuJc)
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