# [2020/05/05] Como criar (e manter) motivação ao começar algo novo Durante a quarentena, muitos de nós resolvemos começar coisas novas para aproveitar o tempo extra. Mas muitas vezes não conseguimos manter esses hábitos e acabamos ainda mais frustrados. Você não precisa fazer mil cursos, exercícios, comer bem, aprender um idioma e todas essas coisas durante esse período, não se pressione. Mas caso tenha começado a fazer algo que te faz bem e queira continuar fazendo, escrevemos um artigo para te ajudar :) Entre no nosso blog ver 3 dicas simples, mas valiosas, que podem mudar vários aspectos da sua vida e um passo-a-passo de como aplicá-las! https://tinyurl.com/yc3sc59r --- **HASHTAGS:** várias hashtags, o céu é o limite ###### tags: `Instagram`