# **Chăm sóc Người Già Bị Hen Phế Quản: Kiêng ăn gì?**
Trong số các căn bệnh hô hấp, hen phế quản được coi là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở người già. Hen phế quản là một bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến sự thoải mái và chất lượng cuộc sống của người mắc. Mặc dù điều trị y học chính thống như dùng thuốc và các phương pháp hỗ trợ khác có thể giúp kiểm soát triệu chứng, nhưng chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh tình này, cùng tìm hiểu với **[An Phế Thái Minh](https://anphethaiminh.net/)** nhé!

## Tác Động của Chế Độ Ăn Đối Với Hen Phế Quản
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong quản lý hen phế quản, một căn bệnh hô hấp mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới, đặc biệt là người già. Không chỉ là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe tổng thể, chế độ ăn còn có thể có tác động sâu rộng đến cả bệnh lý cũng như chất lượng cuộc sống của những người mắc hen phế quản.

Các chất kích thích,thực phẩm gây dị ứng và các sản phẩm từ sữa thường được khuyến cáo hạn chế hoặc tránh trong chế độ ăn của những người mắc hen phế quản để tránh làm bệnh tình chuyển biến xấu đi.
> Xem thêm: **[Ho có đờm khó thở là bệnh gì](https://hackmd.io/@anphethaiminh/ho-co-dom-kho-tho-la-benh-gi)**
## Người già mắc hen phế quản kiêng ăn gì?
### Thực Phẩm Chứa Caffeine:

Người già mắc hen phế quản cần kiêng một số thực phẩm có chứa caffeine như: Cà phê, trà, nước ngọt có chứa caffeine.Caffeine là một chất kích thích tự nhiên. Caffeine có thể kích thích phế quản, làm tăng tần suất và cường độ của các cơn ho, gây ra cảm giác khó thở và làm trầm trọng triệu chứng hen phế quản.
### Sữa và Sản Phẩm Từ Sữa:

Sữa và các chế phẩm từ sữa như: sữa chua, phô mai, kem,... cũng nên hạn chế sử dụng. Bởi vì một số người mắc hen phế quản cũng có chứng dị ứng với sữa và các sản phẩm từ sữa. Việc tiêu thụ có thể gây ra hoặc tăng cường các triệu chứng hen phế quản do phản ứng dị ứng.
> Đọc thêm: **[Phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính](https://magic.ly/anphethaiminh/Phong-chong-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh)**
### Thực Phẩm Chứa Gluten:

Gluten là protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch và lúa gạo. Các thực phẩm chứa gluten có thể kể đến như như Bánh mì, mì, bánh ngọt, bánh quy. Đối với những người có dị ứng với gluten hoặc dị ứng lúa mì, việc tiêu thụ có thể gây ra viêm loét ruột và tăng nguy cơ hen phế quản do sự phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể.
### Thực Phẩm Có Chứa Đường và Chất Béo:

Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến. Bởi vì những thực phẩm giàu đường và chất béo có thể gây ra tăng đường huyết, tăng nguy cơ viêm nhiễm và tắc nghẽn phế quản, làm tăng cảm giác khó thở và gây ra vấn đề tiêu hóa.
### Thực Phẩm Chứa Chất Cay:

Người mắc hen phế quản cũng nên tránh những món có nhiều ớt, gia vị cay.Các thực phẩm cay có thể kích thích phế quản và gây ra ho, làm tăng cảm giác khó thở và gây ra các biến chứng không mong muốn cho những người mắc hen phế quản.
> Có thể bạn quan tâm: **[Nguyên nhân viêm phế quản cấp](https://www.metooo.it/e/nguyen-nhan-viem-phe-quan-cap)**

Việc kiêng ăn các loại thực phẩm này là quan trọng để giảm thiểu triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người già mắc hen phế quản. Đồng thời, việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân đối cũng là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị và quản lý bệnh tình này.