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依計劃書可用內容主題/架構分類
文獻回顧
分類1
分類2
研究問題
研究設計

參考文獻

# 評註書目(組員順序按照姓氏筆劃)
**組員一 陳妤榳**
**9/25文獻類型：論文**
名稱：我如何相信你-對交友App的信任建立過程之影響因素
即使交友 App 此一新興市場的發展性備受關注，現今台灣主流媒體 對交友 App 的報導方式多數仍為「情色暴力詐欺框架」。諸如網路媒體地球圖輯隊 2018 年的專欄文章「詐騙交友 App，另一頭不是真人」、TVBS於2017 年的新聞「『送禮物、入會費』花招多！交友App又出現詐騙」，或者中國時 報2016 年的聳動標題「交友軟體淪約炮、販毒溫床難監管」…等等，媒體對 交友 App 的報導呈現方式，多為約炮、詐財、性侵、偷情、施暴毆打等負面名詞，更使得不少交友 App 自此被冠上「約炮神器」的封號。(p.2）
--可探討即使現今交友軟體的風評不太好,為何青少年依舊暹擇使用交友軟體來改善自身交友情形。

* 林恩如 2017 年的研究亦顯示使用者年齡以 19~28歲所佔比例最高，達73.5%，其次是29~38歲，佔22.4%，總體而言，12-38 歲之間為交友 App 主要的使用者區間 （林恩如，2017）。(p.5)
—-可找尋更近年代相關資料。

* 大部分美國大學生使用 約會及交友 App 主要是為了休閒娛樂或提升自信心，34% 學生使用Tinder、Bumble，和 Grindr 都是為了娛樂消遺，15%的女性和9%的男性則認為透過 這些 App可以提升自信心。(p.5)
--可找尋台灣相關資料。

* 《人格•無法離線一網路人 6格如何入侵你的真實生活？》一書中亦提到，Paige M. Padgett博士以透過網際網路認識異性的女性為研究對象、於2007年發表的「網路對她們的影響」 研究中指出，即使參與研究的許多女性皆表示她們想找認真的關係而非炮友，但研究結果卻發現，有很大比例的參與者，最後都棄守了自己的原則以及與對 方當初做好的約定（張劭聿譯，2012）。
(p.6)
--可探討使用交友軟體後是否有達成自身最初的動機,抑或是改變了想法。

**10/02 文獻類型：論文**
* 黃琪皎（2008）的大學生依附風格、人際關係與網路成癮之相關研究提到，台灣有超過 7 成（71.0%）的大學生有交過網友。梁德馨（2013） 則表示，2013 年約有 1,798 萬人上網，其中又以 20 至 24 歲使用過網路的比率最高， 達到 100%，15 至 19 歲亦達 99.89%。由此可了解在台灣網路使用率最高的族群大概 4 位在 18 至 22 歲，也就是大學生族群。(p.3)

--此數據可以作為我們研究之參考。

* 根據兒盟聯盟「2018 年兒少交友 APP 調查暨網路交友離家現況報告」，青少年透過網路認識陌生網友的比例已高達 86%。也就是每十個兒少，就有八、 九個有在網路上認識陌生朋友的經驗。(p.5)

--青少年認識網友的比例非常高,此數據也可以支持我們研究主題。

* 調查結果比例中，曾經使用過之人數為 55.9%，未曾使用過之人數為 44.1%。根據本問卷調查結果可以發現大多數將近一半之大學生皆使用過交友軟體。(p.32)

* 為了瞭解台灣大學生第一次使用交友軟體的年齡，而提出「Ｑ6.第一次使用交友 app 的年齡」。調查比例中 16 至 18 歲之間為 38.9%，18 至 20 歲為 26.7%，12 歲至 15 歲為 16.7%，21 歲（含）以上才開始使用交友軟體為 14.4%。由此問卷調查結果中顯 示普遍大學生都會於青少年時期想使用及了解交友軟體(p.33)

--可作為數據參考

* 台灣大學生普遍認為在交友 app 上相較於現實生活因為尚處於虛擬網友的狀態， 所以可以談論所有事物並不用有所顧忌並呈現較真實的自己。(p.36)
絕大部分學生使用交友 app 是為了拋開現實生 活，稍微尋找喘息，並會與網友們分享自己對事物的想法或意見。(p.38)

--此數據可支持我們題目中青少年對於使用交友軟體的動機

**10/29 文獻類型:論文**
* 遠距離戀愛者的成人依附風格傾向，以安全型與焦慮型傾向占最多。在關係中使用正向 愛情維持行為傾向頗高，以給予建議與衝突管理使用傾向占最高。並且相較少使用負向 愛情維持行為，其中以破壞性衝突使用傾向占最多。遠距離戀愛者知覺的整體關係滿意 度偏高。(p.iii)

--利用此研究結果更深入探討各類型依附人格如何影響遠距離戀愛。

* 隨著人才及人力的移動，使得遠距離戀愛（Long Distance Relationships, LDRs） 的人口不斷增長（Borelli, Rasmussen, Burkhart & Sbarra, 2015; Dainton & Aylor, 2001; Pistole, 2010）。 Stafford 的研究資料顯示，在美國有高達百分之75的大學 生有遠距離戀愛的經驗（引自Roberts & Pistole, 2009），國內研究結果亦發現有 大約 35%到 50%的人曾經營過遠距離戀愛（高瑞盈，2016；陳雪平、譚晶文、 陳絢青，2012）。由此可見遠距離戀愛模式在戀人群體中所佔的比例不少，且具 普遍性。(p.1)

--顯示本研究的重要性

* 綜觀國內外文獻發現，有別於一般的愛情模式，遠距離戀愛有其特殊性，遠 距離戀愛者需要克服的問題不勝枚舉。現實層面問題如兩人見面的經濟花費、缺 乏身體的親密接觸，以及必須改變過去習以為常的關係維持方式。對心理層面的 影響尤其巨大，包括心理寂寞感、不安全感等（黃尹貞，2009；曾琪方，2011 ; Mietzner & Lin, 2005），個體的不安全感使得遠距離親密關係變得脆弱且易受傷 害。研究者發現在遠距離戀愛的關係中，個體必然處於不斷經歷長時間離別與短 時間相聚的循環中，這樣的循環很有可能會刺激個體依附系統（attachment system） 2 的反應。根據依附理論，當個體原本習慣某種親近對象的方式時，“離別”使個體 在無法與該對象親近時，將刺激依附系統的活動，使個體感受到不安、焦慮及抗拒等負向情緒。(p.3)

--說明依附人格會影響遠距離戀愛關係中的幸福感及戀愛品質。

* 安全型依附傾向者較常使用正向的愛情維持行為，比較願意透過表達自己或分享自己生活與特定對象保持 親近，使得即使在依附系統受到分離刺激時，也能感覺到較舒服且放鬆（李苓， 2007；蘭嵐，2015; Goodboy et al., 2017）。同時，安全型依附傾向者較少在親密 關係中使用負向愛情維持行為。反觀非安全型依附傾向者則不常使用正向的愛情 維持行為（Goodboy & Bolkan, 2011; Yum & Li, 2007），不過焦慮型比起排除型和 逃避型依附傾向者，更願意在關係中使用正向愛情維持行為。(p.4)

--各類型人格對於戀愛中的愛情維持行為,先不討論遠距離。

* 本研究的遠距離戀愛是指，戀愛的伴侶因物理距離的分隔，必須處於不斷經 歷一段時間離別與一段時間再次團聚的循環中，分開時伴侶各自生活於不同空間 位置，欲相聚或見面時有一定程度的時間限制與困難（陳怡臻，2013 ; Brazeau & Harasymchuk, 2016; Roberts & Pistole, 2009）。(p.6)

--如何定義遠距離

* 目前已有研究證明主觀認定距離在遠距離戀愛研究中具良好 預測力，故本研究定義遠距離戀愛者，採取受試者主觀評估目前的戀愛模式是否 屬於遠距離戀愛為主。(p.11)

--對於有爭議的定義遠距離,利用主觀認定距離會是最適合的。

* 成人依附風格傾向可能影響成人的情緒、情緒調節、 人際關係、身體吸引力以及親密關係建立及維持等層面。同時研究亦發現成人依 附風格傾向對於親密關係具有高度預測力，不同成人依附風格傾向的戀人在情感 的投入程度、安全感、親密感亦有所差異。(p.18)

--成人依附風格傾向對於遠距離戀愛關係中的各種變項。

**11/04文獻類型：論文**
名稱:The Relationship between Attachment Styles, Love Types, Emotional Expression and Life Satisfaction 
* 摘要:本研究旨在探究浪漫關係中的依附風格與愛的類型偏好、情感表達和生活滿意度之間的關聯。具有安全依附風格的參與者比那些有不安全依附風格的參與者擁有更高的生活滿意度。作者認為，通過研究浪漫關係中的依附風格，可以獲得關於情感表達和生活滿意度的區分力。
* 背景:我們的親密關係是我們生活的基石之一。它們會影響我們的生活滿意度和情緒。此外，我們的依戀模式主要受到過去經歷的影響，也塑造了我們的浪漫關係。 我們的愛情風格是這些經歷塑造的因素之一。我們的依戀風格會影響我們的愛情偏好嗎？ 我們表達過去經歷的方式會影響我們的感受嗎？我們的生活滿意度是否與我們與伴侶的關係有關？ 

* 目的:在這項研究中，我們重點研究了依戀風格與愛情類型、情感表達和生活滿意度之間的關係

* 方法:親密關係中的經歷-修訂版 我們使用親密關係中的經歷-修訂量表來評估參與者在戀愛關係背景下的依戀模式。

* 結果:親密關係中的經驗——修訂量表僅提供參與者的迴避和焦慮評分; 然而，該研究的目的是檢查安全或不安全的依戀風格是否區分了愛情類型偏好、情感表達和生活滿意度; 因此，有必要使用這些分數將參與者分為兩組，分別是具有安全依戀和不安全依戀的人。

* 討論:本研究旨在瞭解依戀風格與愛情類型、情感表達和生活滿意度之間的關係。我們主要關注依戀風格與其他因素的關聯，例如愛情風格的偏好、情感表達和生活滿意度。我們的第一個假設是，與不安全依戀的人相比，與伴侶有安全依戀的人相比，他們更喜歡愛欲類型的愛。依戀風格及其影響可能因文化而異。

* 結論: 在這種情況下評估我們的結果時，安全依附於伴侶和不安全依戀的個體的特徵和生活評估之間的差異可以為文獻做出貢獻，以檢查伴侶的期望和朝這個方向的情緒調節。 這項研究表明，戀愛關係與許多因素有關。鑒於這些發現，為戀愛關係中的夫妻提供依戀風格的諮詢服務被認為對於提高生活滿意度尤為重要。

**組員二 黃海峰**
9/25 書籍 : 青少年使用移動交友軟體的動機和社交風險及其調節因素()
* 青少年使用交友App的最主要動機為娛樂和好奇，其次是社交需求。在使用頻率部分，28.3% 的受訪者「一年一次」，是所佔比例最高的，其次則是「每天一次（或一次以上）」，佔16.5%。在社交風險部分最常發生的風險行為是「告知網友自己的所在地」，次之為「與網友的談話中提及色情相關話題」。(p46)

* 分析的結果發現，交友軟體的使用頻率還會加強生理和社交需求對社交風險行為的影響。相對而言，生理需求對社交風險行為的直接效果比社交需求強，但社交需求對社交風險行為的間接效果比生理需求強。可能的原因是，交友軟體的使用不但表達和滿足了青少年的社交需求，還進一步增強了他們的社交需求(p50)

* 在使用動機方面，青少年使用交友軟體的主要動機為打發時間好奇以及認識新朋友，他們都比較不認同自己是為了滿足性需求而使用交友軟體。但另外一種可能的原因是，本研究的樣本中大多數的青少年為輕度使用者。
該研究對於個性特徵的考察僅限於自戀程度，未納入其他可能的個人特質，例如五大人格特質，可考慮納入。(p53)

**組員三 鄭如媚**
* 9/25 論：Bryan Lee,Kyle Pilutti(2017). The Problem Of Deception. The Verification Clearinghouse: Debunking Websites And The Potential For Public Nonproliferation Monitoring,4-12
* 10/02 論文：你的交友軟體刪了幾次，又載了幾次？－ 以IS接受後持續採用模式、依附風格與不當使用探討交友軟體的「刪載行為」(吳承遠,許立融,謝婷昀(2021))
* 10/29論文：陳淑萍(2021)。大學生人際依附風格、愛情維持行為與幸福感之相關研究
依附理論及人際依附風格（5,7-19）及幸福感（6,40-42）
--可用於變項定義
其相關研究（22,45-47,50-51）
--可用於文獻參考
相關使用量表的介紹及應用（56-62）
--可用於研究工具的參考
資料處理與分析的方法(64）
* 11/04 Amanda Bloom (2015),Explaining Relationship Satisfaction: Attachment, Technology Use, and Sexual Satisfaction in LongDistance Relationships
1. 背景：在美國日益快節奏和以職業為中心的社會中，許多夫婦選擇與伴侶分居，同時維持他們最重要的浪漫關係，以追求個人的教育和職業目標(Stafford, 2005)，而遠距離戀愛在一般人群中的流行程度正在增加（Aylor，2003），並且在大學生群體中非常普遍，目前有多達 25% 至 50%及以上的大學生有遠距離戀愛的情況。75% 的人在某個時間點曾處於遠距離戀愛
2. 目的：為了更了解遠距離戀愛
3. 方法：關係問卷、解構版的關係問卷、科技使用問卷、性滿意度的一般測量標準、情侶滿意度指數
4. 結果：電話和電子郵件的使用以及性滿意度對近距離戀愛關係滿意度有顯著且積極的貢獻，而科技管道的使用對遠距離戀愛和近距離戀愛關係滿意度的貢獻不同，以及性滿意度對遠距離戀愛和近距離戀愛的關係滿意度都有貢獻。科技使用總量的變異數分析和所用科技管道的多元變異數分析揭示了依附風格和遠距離戀愛/近距離戀愛在科技使用的顯著差異。儘管依附風格在科技使用上沒有差異，但安全型依附的電話使用率高於焦慮型和恐懼逃避型依附，安全型依附的電子郵件使用率高於焦慮型依附。遠距離戀愛參與者之報告的整體科技使用率高於 近距離戀愛參與者，遠距離戀愛參與者之報告的電話、簡訊和視訊聊天使用率高於進距離戀愛參與者。 
5. 討論：諮商心理學的實踐和研究意義
6. 可參考資料：使用的方法及數據分析方式及一些理論的運用及介紹


**組員四 蘇伽萱**
10/09 書籍：大學生上網行為與社交孤寂感之實徵研究（作者：陳金英）
* 網際網路是現在生活方式的一種象徵，以內在期望、需求與憂懼為內涵的虛擬社會，對真實生活、社會及心理層面的影響(Walther,1992,1996)。pg64
* Wallace(1999)網際網路發展從社會心理角度，關注其對人際關係的影響，探討溝通型態改變與真實社會生活關聯性的議題。pg64
* 吳齊殷(2001)長期浸淫網際網路環境者，並未有歡愉感受，反而成為深化個人情緒負擔的結果。
* 網際網路對生活型態與人際互動影響，現在針對年輕族群與網際網路的相關研究，還是停留在青少年度沈溺及其身心發展、價值觀與人際關係為觀點（蘇船利，2001）pg65
* 利用網路安全屏障與易於溝通的特性，可使真實生活較難處理的人際關係，在建立避免衝突且能有效解決方式的同時，形成人際相處互動的模式。


**組員五 黎子杉**
09/25 書籍:虛擬社會與角色扮演(作者:羅以澄、張豔紅,2018)
* 人們在網路平台中因交互活動而形成一種虛擬社會關係，而在這些虛擬關係中，人們可隨時變更自己的樣貌與暱稱，不必侷限於現實生活的社交模式。p7.
* 隱匿真實身份意味著人們可暫時擺脫一些現實的限制和顧慮，輕鬆自由的傳達自身的情續與感受。p17.
* 一旦人們尋找到合適的發言空間，就能夠相較自在的表達看法和訴求。p75.
* 「網路社交依賴症」
網路依賴的主要原因緣自於個人心理建設的不足，若是一個人能夠堅持自我、肯定自身，就不會輕易尋求網路關係的建立，更不會遭到網絡的捆綁，從而難以掌控自己的時間和情緒。p121.
* 當一些表達逐漸虛榮誇大，可能導致人們分不清現實和虛擬空間的距離，無法面對現實發生的磨難、挑戰和平庸，產生強烈的心理負擔，甚至丟失對真情實感的接觸能力，侷限在社群圈子的封閉性，進而形成偏執的性格變化。p150.
-可納入探討青少年使用交友軟體的動機,包含在網路世界中青少年族群渴求建立什麼層面的人際關係以及網路交友的方式是否對心理層面造成影響。

10/02 網路友誼的形成與維繫：電子佈告欄使用者交友行為之研究。(國立台灣師範大學-大眾傳播研究所,游康婷,2001)
* 網路對於現代人來說早已不是另類媒介，大多數人可透過網路的特質穿梭於現實與虛擬世界中，不再停留於閱聽人的角色，反而是以主動的方式操弄著不同身分，盡情發展不同於現實的互動模式。p1.
* 作者主要探討在虛擬的人際關係中,人們不必受到現實社會中人情壓抑的束縛,且在網路世界中,人們大多可以隨意塑造出符合自己所想的形象,並且藉由文字與符號來傳達情緒或交換資訊,而在網路異時、異界的特性下, 人們可依自身意願隨時上下線,然而究竟是甚麼原因使網友繼續保持緊密的聯繫?另外虛擬的人際關係又對人們造成什麼樣的影響?
這次研究以「深度訪談法（半結構式訪問）」的方式，探討在BBS中的網路友誼關係，包含網路友誼的形成、互動基礎、維繫方式與情感慰籍來源...等。（p4、27~29)

10/29 成人依附型態、情緒調節與遠距戀愛關係之相關研究。(國立屏東大學教育心理與輔導學系碩士論文,鄭名汝,2018)
•本次研究針對18~35歲且正在談遠距戀愛者進行問卷調查,其中包含成人依附型態量表、情緒調節量表、遠距離戀愛關係量表...等測量,欲從中探討依附類型與情緒調節對於遠距戀愛的影響力。
-這部分的研究對象包含大學生族群,且所採用之測量量表大多可作為我們衡量不同依附類型在遠距中受到的影響的依據。
•在現今網路科技普及的生活中,人們大多可以透過手機通話與網路視訊來與對象保持聯繫,而情侶間的聯絡方式也早已不侷限在面對面溝通的模式,網路可以說是提供多數遠距戀愛者聯繫感情的另一管道,同時也促使更多遠距離戀愛的形成。

遠距離戀愛者的成人依附型態現況:
-根據結果顯示，本研究調查結果以不安全型依附較多,其中焦慮型占 42.1%,其次為安全型 31.6%,接續為排除型 21.6%,逃避型 4.7%。
此結果與王慶福1995年的研究一致，部分也是以逃避型依附較為少數，然而多數研究的成人依附型態分配情形卻顯示安全型為主:（Hazan&Shaver,1987;Collins&Read,1990;Bartholomew&Horowitz,1991;陳亭潔，2010；黃碧慧，2002），而這些研究的對象多是以大學生或成人為主要參與者。
本研究認為遠距離戀愛者的成人依附型態可能有別於非遠距離戀愛者，且主要傾向於焦慮型依附，在本研究中有33.5 %的研究參與者是交往時間1至12月者，可能尚未適應遠距離戀愛的模式，因此焦慮感受較為明顯。
-這部分可作為我們思考遠距離中,不同依附類型因交往時長的不同,進而導致多數研究對象偏向其中一種依附型態的可能性,以及是否有其他變項的存在。

•依附概念(attachment theory)最早為John Bowlby在1969年提出,其認為人類與生俱來便擁有尋求保護與歸屬的天性,並存在著對於特定對象產生強烈情感的傾向,即便是足以獨立生活的成人也仍然會有接近他人和情感依賴的需求。p17.

成人依戀概念的個別差異是以連續性分配的向度因素存在,修編量表並採因素分析後可得出三個向度的結果,其分別為親近、依靠、焦慮。(Collins&Read,1990)

1991年,Bartholomew與Horowitz延伸依附理論的架構,其認為可透過正負兩面向、自我意象與他人意象共同形成四種不同的依附種類型態,分別為安全型、焦慮型、逃避型、排除型。p20.

•情緒調節Emotion Regulation
意旨個體在評估與調整情緒之運作時,使其對情緒情境有適當的反應,並有效地管理和掌握情緒的歷程,而此歷程可透過覺察、表達、調整、後設反應和情緒效能等能力來達成。(Thompson,1994)
Gross與John將情緒調節分為「再評估」及「壓抑」兩種策略,再評估意旨個體透過認知上的改變,重新思考情境事件的不同意義,以改變情境所可能引發情緒的影響力;而壓抑策略則是指個體試圖忽略已經產生的情緒且不表現出來。(2003)p29.

-情緒調節是導致感情是否穩定的一個主要因素,因此不同依附類型的人在情緒調節上的落差也作為我們之後研究幸福感的參考之一。

•遠距離戀愛關係
地理距離無法統一歸納出一個用以界定遠距的數字,且在感情中距離是一種主觀的感受,故採用主觀認知的方式去衡量遠距定義較為適當。（Robert&Pistole,2009、高瑞盈,2016、張允瑄,2015、陳怡臻,2013）

*11/04
論文名稱: Long-distance romantic relationships:Attachment,closeness,and satisfaction. 
(By Roberts,Amber,Ph.D,2003)

摘要:

本研究意旨從依附理論的角度去探討大學生在異地戀關係中的依戀、親密關係與滿意度之間的相關性。為了有效評估參與者的依戀取向,作者在本次研究中分別使用了關係問卷與親密關係經驗量表作為衡量的依據,而根據關係滿意度調查結果,研究發現地理上親密的戀愛關係和異地戀的人在親密程度上的差距落差並不大,同時支持安全依戀風格的人在滿意度與親密程度上的得分也明顯高於認同不安全依戀風格的人,從這點來看依戀理論對於愛情關係的影響極為重要,是本次研究的主軸之一。

背景:

對於大部分的歐美學生來說,浪漫的愛情關係漸漸成為生活不可缺少的一部份,但隨著種種原因,遠距離戀愛漸漸成為多數大學生在進行戀愛關係時所採用的一種模式,而在這過程當中,不同依戀類型的人在情感上的親密程度是否有一定的標準?不同的生活環境是否會影響雙方在關係滿意度上的不同?....等,這些現象正不斷反映著遠距戀愛對於大學生的影響以及依戀理論在情感關係中的重要性。

目的:

這次研究著重於探討依戀類型在一段關係中的影響力,而從遠距離戀愛的相關研究(LDRs)中,我們發現「依戀組織有助於管理愛情中的情感、認知與親密關係」,故本次研究欲想了解依戀、親密關係與滿意度的不同是否會對異地關係造成影響。

結果:

-根據滿意度與親密關係的調查顯示以下兩個結果-

1.在人際關係中偏向安全依戀的人比起自稱為迴避型的人更加的相互依賴

2.安全依戀相較於支持全神貫注和恐懼依戀的人更能滿足關係上的需求

而其他研究也顯示「高度迴避預示著低關係滿意度；高親密度預示著高關係滿意度」,從此推論可知依戀理論對於遠距離關係的重要性,似乎在管理距離的過程當中,維持一段關係是至關重要的一件事,而在這其中可能受到的其他影響也值得我們進一步去研究。

討論:諮詢心理學的實踐和研究意義






